Как убрать мешки под глазами?

Содержание
  1. 10 домашних средств, которые помогут убрать мешки под глазами, стать моложе и свежее на лице
  2. Мешки под глазами как непростая проблема
  3. 1. Холодный компресс как простое средство от мешков под глазами
  4. Как убрать мешки под глазами с помощью холодного компресса
  5. 2. Чайные аппликации — доступное средство от мешков под глазами
  6. Как устранить мешки под глазами с помощью чайных пакетиков
  7. 3. Обыкновенный огурец — проверенное средство от мешков под глазами
  8. Как убрать мешки под глазами с помощью огурца
  9. 4. Кокосовое масло — эффективное средство от мешков под глазами
  10. Как убрать мешки под глазами с помощью кокосового масла
  11. Как убрать мешки под глазами с помощью алоэ вера
  12. 6. Неординарное средство от мешков под глазами — яичные белки
  13. Как использовать яичный белок от мешков под глазами
  14. 7. Ключевое средство от мешков под глазами — ведьмин орешник или гамамелис
  15. Как избавиться от мешков под глазами с помощью гамамелиса
  16. 8. Соленая вода — неожиданное средство от мешков под глазами
  17. Как использовать соленую воду от мешков под глазами
  18. 9. Хороший сон – лучшее средство от мешков под глазами
  19. 10. Пейте больше жидкости
  20. Несколько мини-советов, как избавиться от мешков под глазами
  21. Как убрать мешки под глазами – самые эффективные способы!
  22. Причины появления мешков под глазами
  23. Как быстро убрать или замаскировать мешки под глазами
  24. Компрессы и домашние средства
  25. Упражнения для борьбы с мешками под глазами
  26. Специальные косметические процедуры против мешков под глазами
  27. : Как убрать мешки под глазами и над глазами
  28. Профилактика появления мешков под глазами
  29. Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут
  30. Причины мешков под глазами
  31. Профилактика появления отеков
  32. Косметические процедуры от мешков
  33. Народные рецепты от отеков
  34. Как избавиться от мешков под глазами быстро и навсегда: 6 эффективных методов
  35. Контрастный компресс
  36. Лимфодренаж
  37. Быстрая ходьба
  38. Гель
  39. Крем
  40. Патчи и тканевые маски для кожи вокруг глаз
  41. Правильное питание
  42. Питьевой режим
  43. Режим дня

10 домашних средств, которые помогут убрать мешки под глазами, стать моложе и свежее на лице

Как убрать мешки под глазами?

Мешки под глазами, или иными словами отек нижних век, вызываются скоплением жидкости в подкожной клетчатке. Разберемся, каковы же причины мешков под глазами, как избавиться от них, и какие средства от мешков под глазами лучше применять в домашних условиях.

Мешки под глазами как непростая проблема

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами. Тут вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой косметической проблемой. Их появление, как правило, связано с отечностью, дряблостью кожи в области век и темными кругами под глазами. У всех одно желание – как можно быстрее избавиться от этой проблемы!

Прежде чем остановить свой выбор на конкретном методе лечения, должна быть определена причина мешков под глазами. Усталость и нарушения сна – наиболее типичные.

Весьма распространенные причины мешков под глазами – это стресс, задержка жидкости в организме, частые переезды, злоупотребление алкоголем, курение и неправильное питание. Кроме того, аллергия, экзема, пигментация кожи,  некоторые лекарства, солнечные лучи и даже  в наследственная предрасположенность – тоже характерные причины мешков под глазами.

На современном рынке средства от мешков под глазами представлены в изобилии, но тратить на них деньги нет необходимости. Часто мешки под глазами бывают только косметической проблемой, которая не требует специального лечения.

Избавиться от этой проблемы несложно и в домашних условиях. Несколько натуральных средств, которые имеются дома у каждого, вместе с изменением образа жизни, быстро дадут результат. Предлагаем 10 лучших средств от мешков под глазами. Они – ваш ответ на вопрос, как избавиться от мешков под глазами быстро и эффективно.

1. Холодный компресс как простое средство от мешков под глазами

Низкая температура сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность. Предостережение: используемая вода не должна быть ледяной.

Как убрать мешки под глазами с помощью холодного компресса

  1. Намочите фланелевую ткань в прохладной воде и наложите ее на верхние и нижние веки. В течение дня повторите эту процедуру несколько раз.
  2. Пару металлических ложек охладите в холодильнике.

    На это уйдет около 30 минут. Приложите ложки вогнутой стороной к каждому глазу и держите их в таком положении 10 минут. Меняйте ложки по мере нагревания.

  3. Смочите веки холодной водой.

    Сделайте так несколько раз до исчезновения отечности.

2. Чайные аппликации — доступное средство от мешков под глазами

Чай содержит антиоксиданты, восстанавливающие состояние кожи в области глаз и помогающие устранить мешки под глазами. Чай воздействует на сами причины мешков под глазами, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, замедляет процесс старения.

Как устранить мешки под глазами с помощью чайных пакетиков

  1. Залейте 2 чайных пакетика кипятком на 3-5 минут.
  2. Охладите чайные пакетики в холодильнике. На это уйдет минут 15-20.
  3. Отожмите лишнюю жидкость из пакетиков.
  4. Прикладывайте пакетики на веки на 15-30 минут. Мешки под глазами уйдут.

Для аппликаций используются пакетики как черного, так и зеленого сортов чая. Но по данным исследования, опубликованного в The Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Research, активность зеленого чая выше по сравнению с черным.

Скорее всего, это связано с более высоким содержанием флавоноидов.

3. Обыкновенный огурец — проверенное средство от мешков под глазами

Противовоспалительный эффект огурца снимает отечность под глазами и припухлость век. Результаты исследования, опубликованного в The International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences (2014), показали, что благодаря своим увлажняющим, питающим и вяжущим свойствам огурец благоприятно влияет на состояние кожи.

Как убрать мешки под глазами с помощью огурца

  1. Прежде всего, охладите овощ.
  2. Затем нарежьте широкими кружочками.
  3. Наложите на веки на 10-15 минут.

4. Кокосовое масло — эффективное средство от мешков под глазами

Богатое различными питательными витаминами и минералами кокосовое масло прекрасно восстанавливает нежную кожу, убирает мешки под глазами. Лауриновая кислота и другие компоненты масла также обладают противовоспалительными свойствами.

По результатам исследования, представленного на страницах журнала Pharmaceutical Biology, можно говорить о противовоспалительном, анальгезирующем и жаропонижающем действии кокосового масла первого отжима.

Как убрать мешки под глазами с помощью кокосового масла

  1. Легкими массирующими движениями нанесите небольшое количество кокосового масла первого холодного отжима на кожу вокруг глаз.
  2. Через полчаса смойте масло холодной водой.
  3. По возможности повторите процедуру несколько раз в день.

Отметим, что перед сном кокосовое масло первого холодного отжима хорошо втирать в кожу под глазами.

Утром умойтесь прохладной водой.

Алоэ вера отлично питает кожу, снабжая ее витаминами и минералами и стимулируя выработку коллагена. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, алоэ вера эффективно действует на кожу. К тому же, оно замедляет старение кожи, которое часто вызывает мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами с помощью алоэ вера

  1. Из свежего листа алоэ вера выделите желеобразную мякоть.
  2. Нежными массирующими движениями нанесите это желе на проблемные области. Не допускайте попадания геля в глаза.
  3. Через 10 минут смойте гель прохладной водой.
  4. Повторите 2-3 раза в день.

6. Неординарное средство от мешков под глазами — яичные белки

Яичные белки обладают способностью придавать коже упругость, что в свою очередь помогает убрать мешки под глазами.

Как использовать яичный белок от мешков под глазами

  1. Аккуратно отделите яичный белок от желтка.
  2. Взбейте белок в пену вилкой, венчиком или кухонным миксером.
  3. По желанию можно добавить несколько капель гамамелиса.

    Хорошо перемешайте.

  4. Чистой косметической кистью нанесите смесь на проблемную кожу.
  5. Дайте высохнуть.
  6. Ополосните большим количеством прохладной воды.

Процедура выполняется 1 раз в день!

7. Ключевое средство от мешков под глазами — ведьмин орешник или гамамелис

Гамамелис содержит дубильные вещества, поэтому производит  хороший вяжущий эффект, тонизируя кожу, уменьшая ее отечность и мешки под глазами. Содержащиеся в гамамелисе полифенолы укрепляют стенки сосудов, что уменьшает отечность кожи, убирает темные круги под глазами.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью гамамелиса

  1. Добавьте 10-15 капель экстракта гамамелиса в стакан теплой воды.
  2. Смочите в этом растворе кусочек фланелевой ткани.
  3. Оставьте ее на закрытых веках на 10-15 минут.
  4. Повторяйте 2-3 раза в день до появления заметных результатов.

8. Соленая вода — неожиданное средство от мешков под глазами

Дело в том, что соль хорошо впитывает лишнюю жидкость, тем самым, уменьшая отечность под глазами.

Как использовать соленую воду от мешков под глазами

  1. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Размешайте до полного растворения соли.
  2. Смочите два ватных шарика в солевом растворе.
  3. Лежа на спине и приподняв голову, наложите ватные шарики на закрытые глаза. Оставьте на 5 минут.
  4. Ополосните  веки прохладной водой.

Выполняйте процедуру по мере необходимости. Кстати, если у вас появились мешки под глазами, уменьшите количество потребляемой соли, поскольку натрий задерживает воду.

Именно чрезмерное употребление соли –  распространенная причина мешков под глазами.

9. Хороший сон – лучшее средство от мешков под глазами

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия! Продолжительность сна должна быть не менее 7-9 часов. Большое значение имеет поза, в которой вы спите. Приподнятая голова предотвращает отечность и обеспечивает беспрепятственную циркуляцию крови во время сна.

Также постарайтесь спать на спине. Сон на боку или на животе затрудняет циркуляцию крови. Хорошая циркуляция крови устраняет причины мешков под глазами.

Никогда не ложитесь спать, предварительно не смыв косметику, поскольку химические вещества, содержащиеся в ней, могут вызывать раздражение глазного яблока. Мейкап, оставленный на ночь –  распространенная причина мешков под глазами.

10. Пейте больше жидкости

Как бы странно это не звучало, вода помогает убрать мешки под глазами. Употребление достаточного количества жидкости делает кожу эластичной. При нехватке воды  организм начинает задерживать жидкость в организме. Это может вызывать припухлость век и мешки под глазами.

Жидкость также помогает выведению лишних солей из организма. А это, как было сказано выше, немаловажная причина мешков под глазами.

Чтобы поддерживать водный баланс, необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Можно добавлять в воду немного фруктового сока. Пейте травяные чаи, ешьте сочные фрукты. Воздерживайтесь от употребления содержащих кофеин и сладких напитков. Они обезвоживают организм.

Несколько мини-советов, как избавиться от мешков под глазами

  • Если утром вы увидели у себя мешки под глазами, осторожно в течение нескольких минут помассируйте кожу сухой щеточкой в области нижнего века. Лишняя жидкость уйдет. Такой же массаж делается и с помощью карандаша, перекатывая его под глазами. Этим вы улучшаете дренаж лимфы и усиливаете циркуляцию крови.
  • В ясную погоду носите солнцезащитные очки, защищая глаза от воздействия ультрафиолетового излучения. Его воздействие уменьшает производство коллагена. При этом кожа теряет свою эластичность и становится дряблой.
  • Если причина мешков под глазами – аллергия, принимайте противоаллергические препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта. Но лучше сначала обратиться за консультацией к врачу. С его помощью будет установлена точная причина мешков под глазами.
  • С возрастом кожа становится дряблой. Для возвращения ей упругости принимайте витамин С. Он улучшает выработку коллагена. Регулярное увлажнение кожи сохраняет ее эластичной и упругой.
  • Еще одно очень приятное средство от мешков под глазами – розовая вода. С помощью ватных шариков делайте аппликации  продолжительностью 15 минут. После ополосните глаза чуть теплой водой.
  • Анемия – тоже весьма распространенная причина мешков под глазами. Если причина в ней, включите в свой рацион продукты, богатые железом.
  • Сократить потребление соли можно за счет исключения из рациона фаст-фуда и обработанных продуктов.
  • Дефицит витамина К может вызывать мешки под глазами. Устранить его помогут такие продукты, как печень, клубника и земляника, морковка, шпинат, брокколи, зеленые листовые овощи.
  • Отказ от курения наилучшим образом отразится на состоянии вашей кожи. Это отличное средство от мешков под глазами.
  • Ежедневные прогулки и физическая активность улучшают циркуляцию крови в организме и уменьшают отечность.

Источник

Источник: https://fithacker.ru/articles/10-domashnih-sredstv-kotoryie-pomogut-ubrat-meshki-pod-glazami-stat-molozhe-i-svezhee-na-litse/

Как убрать мешки под глазами – самые эффективные способы!

Как убрать мешки под глазами?

Немало людей в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Так называются отеки, возникающие из-за избытка межтканевой жидкости в областях верхнего и нижнего века.

Возникают они из-за нарушения водно-электролитического баланса в организме, к чему может привести множество факторов. Выглядят они крайне некрасиво, потому люди постоянно ищут способы, как убрать мешки под глазами.

И в этой статье мы приведем самые популярные и эффективные способы того, как это сделать и как предотвратить появление подобной проблемы.

Как убрать мешки под глазами

Причины появления мешков под глазами

Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории — внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни.

Мешки под глазами появляются по разным причинам

Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:

  • чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
  • злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
  • постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
  • потребление большого количества воды прямо перед сном;
  • стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.

Избыток соли в рационе

В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:

  • заболевания почек;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
  • воспаления дыхательных путей.

Анатомическое строение века

Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.

Важно! Отдельно стоит выделить появление мешков под глазами, связанное с возрастом и с генетической предрасположенностью. В этом случае большинство средств решения проблемы будет иметь лишь декоративный характер – первопричину мешков под глазами это не устранит.

Мешки под глазами

Как быстро убрать или замаскировать мешки под глазами

Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.

Как убрать мешки и темные круги под глазами

Компрессы и домашние средства

Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.

Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.

Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.

Компресс из мокрого полотенца

Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.

Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.

Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.

Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.

Холодные ложки от мешков под глазами

Совет! Усилить эффект от кубиков льда можно, если замораживать не обычную воду, а настойки на целебных травах – ромашке, календуле, шалфее и т. д.

Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.

Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.

Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.

Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.

Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.

Огуречный компресс

Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.

Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.

Компресс из сырого картофеля

Применение чайных пакетиков

Упражнения для борьбы с мешками под глазами

Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными отеки под глазами является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.

Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.

Массаж век

Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.

Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.

Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.

Как делать массаж век

Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.

Совет! Можно серьезно повысить эффективность процедуры, если совместить ее с предыдущим способом борьбы с мешками под глазами — делать массаж не пальцами, а кубиками льда, сделанными из отвара целебных трав.

Специальные косметические процедуры против мешков под глазами

Если домашние процедуры и народные средства не возымели успеха, то имеет смысл обратиться к косметологам — у них есть несколько способов побороть мешки под глазами быстро и надолго.

Первый вариант — маски на основе водорослей, масел и специальных препаратов. Самая простая и доступная из косметологических процедур, но при этом достаточно эффективная в том случае, если ситуация с мешками не усугублена. В некоторых случаях вы можете повторять эти маски дома, если приобретете специальные средства в салонах красоты или магазинах косметики.

: Как убрать мешки под глазами и над глазами

Маска, чтобы убрать синяки под глазами

Второй вариант — курс терапии при помощи электричества. Данный способ годится для тех, кто готов подождать, но убрать мешки под глазами на долгое время. В качестве альтернативы для борьбы с проблемой можно воспользоваться ультразвуковым пилингом, массажными аппаратами и другими процедурами.

Микротоки улучшают питание тканей, восстанавливают работу сальных и потовых желез, стимулирует местный иммунитет

Но одним из самых эффективных и долгих по действию из косметических процедур является мезотерапия — инъекции под кожу витаминов и питательных веществ. Следует понимать, что подобный способ борьбы с мешками под глазами достаточно дорог, имеет свои противопоказания и выполнять его должны только хорошие специалисты.

Мезотерапия

Стоит также упомянуть, что наилучший эффект от косметических процедур вы получите в том случае, если после прохождения курса измените свой образ жизни в лучшую сторону, чтобы исчезла причина появления мешков под глазами.

Важно! В случае если ни на косметические, ни на домашние процедуры по борьбе с мешками под глазами нет времени, их (мешки) можно замаскировать, обведя края косметическим карандашом под тон своей кожи.

Косметический карандаш

Профилактика появления мешков под глазами

Теперь вы знаете основные способы борьбы с мешками под глазами, но что насчет профилактики — гораздо проще не решать проблему, а предотвратить ее проявление заранее. Это вполне возможно, если выполнять несколько простых советов.

  1. Употребляйте в пищу меньше соли и специй — как уже было сказано ранее, их избыток нарушает обращение жидкости в организме и способствует появлению отеков.
  2. Постарайтесь меньше спать на животе — подобная поза способствует появлению отеков под глазами.
  3. Каждый раз перед тем, как ложиться в кровать, полностью смывайте с себя всю косметику, тем более в области вокруг глаз — возможно, именно она вызывает аллергические реакции, приводящие к возникновению мешков.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Регулярно используйте солнцезащитные очки и крем. Также при необходимости старайтесь держать влажность кожи в норме при помощи косметических средств.

Старайтесь не спать на животе

Выполняя эти советы, вы существенно сократите риск появления мешков под глазами в будущем.

Источник: https://linzopedia.ru/kak-ubrat-meshki-pod-glazami.html

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут

Как убрать мешки под глазами?

Здравствуйте дорогие читательницы моего блога, сегодня мы расскажем вам о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут, а также о причинах их появления и способах борьбы с ненавистными всеми девушками мешками под глазами.

 Ох уж этот утренний отек под глазами! Он похожие на мешки синеватого цвета, и вряд ли кого-то украшает. Согласитесь, что видеть это утром в зеркале совершенно не хочется.

Мало того, что такие отеки могут испортить вам настроение, так еще и дадут коллегам повод посплетничать на работе – как минимум, о том, что вы не ложились спать всю ночь.

Отеки под глазами – непростая проблема, но с ней можно справиться! В конце статьи вы найдете простые рецепты народных средств борьбы с отеками и мешками под глазами. Итак, как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Причины мешков под глазами

Для начала выясним причины появления мешков. Итак, из-за чего под глазами могут появиться мешки? Самой простой причиной их появления является то, что вы:

  • совсем не спали ночью,
  • либо выпили на ночь огромное количество воды.

Тут уж причину надо искать только в себе и своем поведении. Ложиться спать вовремя, а также ограничить прием жидкости перед сном – задача, посильная для любого.

Других причин мешков под глазами огромное количество, и большинство из них связано с внутренними заболеваниями или прочими проблемами в здоровье организма. Перечислю наиболее распространенные:

  • Вы накануне злоупотребляли алкоголем – на самом деле, некоторым даже злоупотреблять спиртными напитками не надо, достаточно небольшого количества;
  • Вы пользуетесь некачественной или просроченной косметикой;
  • Вы находитесь в состоянии стресса, депрессии или хронического недосыпания;
  • У вас имеются вредные привычки – отеки под глазами вызываются не только алкоголем, но и курением;
  • Вы неправильно питаетесь – плохое питание, неправильный распорядок приемов пищи и вредная еда «помогают» появлению не только избыточного веса, но и отеков; Советуем вам прочитать Простые правила здорового и правильного питания
  • У вас аллергия, о которой вы не подозревали раньше, так как не обращались к врачу;
  • У вас почечная недостаточность или проблемы с работой сердца.

Если вы соблюдаете правильный распорядок дня, придерживаетесь здорового питания, не имеете вредных привычек, но отеки под глазами появляются постоянно – это сигнал того, что с вашим организмом не все в порядке. Отеки без явной причины можно считать серьезным поводом для посещения врача, который поможет определиться с дальнейшим лечением.

Профилактика появления отеков

Чтобы отеки у глаз были редкими гостями на вашем лице, необходимо принимать для этого определенные меры. Что поможет избежать утренних мешков под глазами? Вот несколько советов:

  • Перед сном проветривайте комнату, свежий воздух ускоряет процессы обмена. Полезны будут вечерние прогулки на свежем воздухе, а также пусть даже небольшая физическая нагрузка в течение дня;
  • Наладьте свой режим дня: ложиться спать надо не позднее 23.00;
  • Не пейте на ночь много воды и вообще жидкости, особенно появлению мешков способствуют огромные количества выпитого вечером чая. Ограничьте употребление алкогольных напитков;
  • Правильно подберите себе подушку: выберите невысокий и плоский вариант;
  • Постарайтесь наладить режим здорового питания и максимально отучиться от вредных привычек. Составьте себе сбалансированный рацион питания, ограничив соленую и острую пищу. Ваш организм должен получать необходимый ему набор витаминов, отеки часто говорят о нехватке витамина В, а также цинка, селена и магния; Советуем вам прочитать Пищевые пристрастия или чего не хватает организму.
  • Тщательно отнеситесь к выбору ночного крема: он должен быть не слишком увлажняющим, так как такие средства задерживают жидкость в кожных покровах. Старайтесь убирать остатки крема салфеткой, а не оставлять их до утра;
  • Займитесь любимым делом, найдите себе хобби для получения положительных эмоций – тревоги и стрессы не должны быть вашими постоянными спутниками;
  • Посетите терапевта. Врач поможет вам подобрать косметическое средство при проблемах с отечностью, выпишет антигистаминное средство, если отек – следствие аллергии, и проконсультирует по поводу устранения отеков с помощью косметических процедур в виде лимфодренажа, электростимуляции и прессотерапии.

Косметические процедуры от мешков

Сейчас косметологические салоны имеют в перечне своих услуг разные процедуры для борьбы с отеками под глазами. Я думаю, что многие слышали, например, о лимфодренаже.

Важно понимать, что любые косметические процедуры в салоне могут принести пользу, а могут нанести вред. Идти на них следует только после консультации со специалистом.

Специальные аппаратные процедуры стоят несколько дороже, но и качество их будет выше. К таким процедурам относятся меры с применением микротока и инфракрасного лазера.

Более легкими и доступными процедурами в салоне являются пилинг и лимфодренаж.

Если отеки у глаз вызваны лишним весом или предрасположенность к ним заложена в вас на генетическом уровне, такие косметические процедуры не помогут. Здесь надо выпускать «тяжелую артиллерию»: отправляться на хирургическое вмешательство – блефаропластику.

К сожалению, утром, когда вы увидели под глазами мешки, оказаться в салоне и быстренько поправить ситуацию не получится – он все-таки требуют времени. Убрать отеки помогают как специальные косметические средства, так и народные рецепты. Крем для кожи около глаз надо подбирать особенно тщательно, так как эти участки кожи отличаются от остальных кожных покровов.

Народные рецепты от отеков

Скорая помощь

Когда убрать отеки надо быстро помогут следующие способы:

  • Рецепт № 1: заваренные чайные пакетики убираем на 10 минут в холодильник, а затем прикладываем к векам.
  • Рецепт № 2: очищаем картофелину средних размеров, натираем ее на терке, с помощью марли делаем из полученной кашицы компресс и прикладываем его к лицу на те же 10 минут.
  • Рецепт № 3: пару ягод клубники отправляем в морозилку на полчаса, затем достаем и нарезаем толстыми кусочками. Дольки ягод укладываем на места отеков поз глаза и лежим с такой маской несколько минут.

Результат после таких масок видно почти сразу, поэтому они подходят тем, кому надо быстро избавиться от отеков за 10-15 минут.

Ледяные кубики

Вы, наверное, заметили, что в предыдущих рецептах чайные пакетики и клубника должны были быть холодными. Соответственно, в борьбе с отеками поможет и лед. Правда, это должен быть не обычный лед, а замороженные отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы. Протирать лицо такими кусочками льда полезно не только в борьбе с мешками у глаз, но и вообще в уходе за кожей лица.

Регулярные процедуры со льдом – отличная профилактика отеков под глазами.

Овощные компрессы

Многие овощи, которые мы используем для косметических масок, помогают и с отеками – просто мы об этом не знаем.

Например, с отеками отлично справляются огурцы и петрушка. Для компресса из петрушки ее зелень надо мелко перемолоть и смешать с молоком. Полученная кашица помещается в марлю и укладывается около глаз на 15 минут. Аналогичную маску можно сделать из огурца и молока.

Справиться с отеками помогут замороженные дольки огурца или картофеля.

Осторожно! Очень холодный компресс нельзя прикладывать к глазному яблоку, вы можете нанести себе вред.

Лечебные травы

Компрессы из трав сделать очень легко. Для этого столовая ложка травы насыпается в посуду, затем заливается кипятком. Будущий настой надо оставить на некоторое время, пока вода не остынет.

Затем ватные диски аккуратно смачиваются в полученной жидкости и размещаются на области глаз. Процедура должна длиться около 15 минут.

Эффект травяных компрессов заключается в том, что лечебный настой восстанавливает водный баланс.

Из трав лучше всего использовать всем известную ромашку, липу, мяту, а также розмарин, череду и арнику.

Отличным средством против отеков являются березовые почки, точнее настой из них. 8 почек заливаются стаканом минеральной воды и оставляются на ночь в холодильнике. Утром у вас будет готов отличный компресс, который поможет удалить мешки с вашего лица.

Массаж ложками

Массаж ложками сделать еще легче. Пару серебряных ложек надо опустить в холодную воду, а затем
приложить к местам отеков. Сначала просто приложите ложки к коже, затем надавите слегка на них и помассируйте проблемные места. Как только ложки нагреются, их снова надо опустить в холодную воду и повторить процедуру.

Этот рецепт абсолютно безвреден, массаж разрешается делать несколько раз в день в качестве профилактики отеков.

Следите за своим питанием, режимом дня и все будет хорошо!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c67e493d867ce00ae723500/5c69774185460400ae468f8a

Как избавиться от мешков под глазами быстро и навсегда: 6 эффективных методов

Как убрать мешки под глазами?

Область вокруг глаз от природы предрасположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка плюс тонкая кожа, да еще «пещеры» глазниц — идеальная комбинация для застоя жидкости.

Как убрать мешки под глазами: массаж, гимнастика, косметика

Но помимо анатомических особенностей, есть еще несколько причин появления мешков под глазами и утренней отечности.

  • Генетика

    Мешки под глазами могут появляться даже в юном возрасте, в этом случае побороть их окончательно с помощью косметики проблематично. Но уменьшить вполне реально.

  • Нехватка воды

    Если вы чаще пьете чай и кофе, чем обычную воду, вам, скорее всего, не хватает жидкости. Все напитки, кроме чистой воды, не утоляют жажду организма, а напротив, работают как диуретики. Как ни странно, недостаток воды провоцирует застой жидкости и отеки.

  • Переизбыток воды и соли

    Запивая соленую пищу литрами воды перед сном, не удивляйтесь мешкам под глазами сразу после пробуждения.

  • Вредные привычки

    Курение, алкоголь, злоупотребление сладостями не лучшим образом сказываются на внешнем виде кожи. Отеки по утрам — тому подтверждение. Пейте больше чистой негазированной воды во время вечеринок, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме.

  • Зависимость от гаджетов

    Мониторы и тачскрины очень напрягают глаза. Пересмотрите свои отношения с гаджетами или хотя бы делайте перерыв каждые 30–40 минут при их длительном использовании.

  • Неправильный уход

    Отеки под глазами могут появиться из-за того, что для ухода за кожей век вы используете обычный крем для лица — он просто не подходит для этой зоны. Необходимы средства, разработанные специально для этой области.

    Наносите крем для кожи вокруг глаз правильно — утром и/или за час-полтора до отхода ко сну, чтобы средство успело впитаться. Косметика для век содержит увлажняющие компоненты, которые притягивают жидкость.

    Если распределять крем по коже непосредственно перед сном, активные вещества будут застаиваться в рыхлой клетчатке век.

Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы, которые помогут сделать это быстро.

Контрастный компресс

Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

Кожа вокруг глаз склонна к отечности по физиологическим причинам © iStock

Лимфодренаж

Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.

  • Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

  • Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

И еще одно лимфодренажное упражнение.

  1. 1

    Встаньте на цыпочки.

  2. 2

    С силой опуститесь на пятки.

  3. 3

    Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

    Массаж лица от отеков

Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.

  1. 1

    Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

  2. 2

    Затем — вверх и вниз.

  3. 3

    Затем — по диагонали.

  4. 4

    Повторите то же самое с закрытыми глазами.

У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.

Кофеин

Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

Быстрая ходьба

Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

В нашем обзоре собрана лучшая, по мнению Skin.ru, косметика разных форматов, которая делает менее заметными мешки под глазами.

Гель

Гели для контура глаз обычно обладают освежающим и зачастую охлаждающим эффектом, прекрасно впитываются, сразу увлажняют кожу век и помогают в ежедневной борьбе с отеками.

Тест: какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен

Интенсивный увлажняющий крем-гель для контура глаз Hydraphase Intense, La Roche-Posay

Задача этого средства — борьба с сухостью кожи век и припухлостями. В его состав включены фрагментированная гиалуроновая кислота и кофеин для увлажнения кожи век и уменьшения мешков под глазами.

Увлажняющий гель для ухода за кожей вокруг глаз Énergie de Vie, Lancôme

Гель с экстрактами мелиссы и клюквы отлично увлажняет кожу и способствует заметному сокращению отечности — не в последнюю очередь благодаря прохладному массажному аппликатору.

Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами Facial Fuel Eye De-Puffer, Kiehl's

Этот мужской стик любят даже девочки — в их числе и редакторы Skin.ru. За что? За очень удобный формат, охлаждающий эффект и способность оказывать скорейшую помощь опухшим векам.

Крем

Кремы для глаз обладают легкой, но, как правило, более питательной текстурой, они влияют на возрастные изменения кожи век, к числу которых относятся и мешки под глазами.

Кремы для кожи вокруг глаз

Антивозрастной уход для области вокруг глаз Revitalift Лазер х3, L'Oréal Paris

Способствует уменьшению мешков под глазами, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу. Тюбик оснащен охлаждающим аппликатором, в состав формулы также включен тонизирующий кофеин.

Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Этот бальзам работает с признаками возраста в зоне век: сухостью, морщинами, мешками.

Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy

Увлажнение сочетается с освежающим эффектом, кофеин в составе хорошо известен своими тонизирующими свойствами, а также как один из главных борцов с мешками под глазами.

Патчи и тканевые маски для кожи вокруг глаз

Патчи вошли в нашу жизнь как SOS-средства, которые приходят на помощь, когда нужно срочно «разгрузить» кожу вокруг глаз, освежить взгляд и снять все признаки усталости. Впрочем, нет никаких ограничений для использования их в ежедневной рутине.

Обязательно обращайте внимание на инструкцию производителя. Рекомендуем перед использованием подержать патчи несколько минут в холодильнике — для очень приятного эффекта «кубика льда».

Как пользоваться патчами для глаз

Гидрогелевая маска для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Light Pearl 360◦ Eye Mask, Lancôme

Широкие патчи-очки, пропитанные концентратом с пробиотиком, захватывают большую зону лица, придавая ему отдохнувший, сияющий вид.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости», Garnier

Патчи охлаждают кожу на 4 градуса, способствуют уменьшению мешков под глазами. Борьбу с морщинками и тусклостью ведут гиалуроновая кислота и зеленый чай.

Тонизирующая тканевая маска для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 35+», L'Oréal Paris

Эта маска-очки пропитана концентратом с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, коллаген) и кокосовой водой. Тоже охлаждает кожу и помогает уменьшить мешки за 15 минут.

Гиалуроновая маска для кожи вокруг глаз в форме патчей LiftActiv,Vichy

Особенные патчи, которые можно оставлять на всю ночь, чтобы утром убедиться в том, что кожа под глазами стала более гладкой. Кстати, их можно наносить и на носогубные складки. В составе — «160 микродоз» со 100% гиалуроновой кислотой.

Любой профессиональный уход за кожей вокруг глаз включает специальные техники, направленные на избавление от отечности.

  • Микротоки — слабые импульсы электротока тонизируют мышцы, активизируют кровообращение и приводят в движение жидкость. В результате кожа век становится более гладкой и упругой.

  • Лимфодренажный массаж сопровождается нанесением специальной маски, часто с охлаждающим эффектом. Результат виден сразу, но для его закрепления понадобится курс процедур и регулярное его повторение.

  • Лимфодренажный аппаратный массаж — тот же лимфодренажный массаж, но проводится он с помощью вакуума.

  • Безынъекционнная мезотерапия — коктейль с дренажными компонентами доставляется в кожу с помощью энергии-проводника, например, лазера. Подробности — здесь.

  • Блефаропластика — удалить хронические сформировавшиеся под кожей грыжи способна только пластическая хирургия.

    Малярные мешки под глазами

Если вам недостаточно гимнастики, косметики и самомассажа, можно подключить и доморощенные методы.

Мешки под глазами “не любят” холод и кофеин. © iStock

Как можно избавиться от отеков? Например, есть общеизвестный массаж металлическими ложками: холодный (ложками только из холодильника) или контрастный, когда ложки опускаются попеременно то в горячую, то в ледяную воду.

Что касается домашних масок, то никогда не потеряют актуальности примочки из чайных пакетиков (холодных, теплых, контрастных). Много рецептов вы найдете здесь.

Ну и наконец, можно просто замаскировать мешки под глазами. Мы подробно писали, как это сделать.

Как замаскировать мешки под глазами

Наличие или отсутствие мешков и отеков под глазами часто определяется образом жизни. И это здорово — всегда приятно быть хозяином положения, особенно когда речь идет о внешности.

Правильное питание

Все знают, что избыток соленой пищи в рационе заканчивается отеками. Однако большая часть вины ложится на обилие высокоуглеводной пищи:

  • сахар (включая сладкую шипучку);

  • мучное (в том числе цельнозерновой и бездрожжевой хлеб);

  • фастфуд, в котором полно скрытых углеводов.

Все они задерживают жидкость в организме и приводят к отечности, причем не только лица. Если не можете отказать себе в сладостях, старайтесь есть их в первой половине дня.

Питьевой режим

В отеках также может быть повинна обезвоженность. Все просто — таким образом организм запасает воду. Чтобы этого избежать, пейте достаточно воды в течение дня. А мы ведь часто просто забываем это делать.

Режим дня

Под режимом подразумевается баланс между физической активностью и отдыхом. Говоря проще, днем требуется больше движения, а ночью — полноценный сон.

Отсутствие одного из этих составляющих приводит в том числе к отекам и мешкам под глазами.

Плюс большинство из нас проводит многие часы перед монитором компьютера, что сильно утомляет глаза, поэтому к концу дня они выглядят красными и опухшими.

Полезно раз в час устраивать пятиминутку отдыха — сделать гимнастику для глаз или просто посидеть с закрытыми глазами, расслабиться и подумать о хорошем.

Источник: https://skin.ru/article/kak-izbavitsja-ot-meshkov-pod-glazami/

Без ОРВ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: