Признаки, симптомы и причины простуды

Содержание
  1. Простуда без признаков обычной простуды
  2. Основные симптомы и признаки простуды у взрослых без температуры
  3. Каким признакам простуды у взрослых  уделять внимание, если нет температуры и как лечить болезнь?
  4. Народные средства при первых признаках простуды у взрослых, если нет температуры
  5. Головная боль и температура без признаков простуды – что это может быть?
  6. Повышенная температура тела на протяжение длительного времени без симптомов простуды
  7. Частая головная боль при отсутствующих признаках простуды
  8. Причины частого чихания без признаков простуды
  9. Осип голос без признаков простуды
  10. Основные причины, по которым у взрослого осип голос без симптомов простуды
  11. Что делать, если у взрослого осип голос, а признаков простуды нет?
  12. Беспричинный кашель у взрослого без простуды
  13. Кашель без причины у взрослого:  возникновение без простуды
  14. Что делать при кашле без простуды у взрослого?
  15. Температура и озноб – морозит без признаков простуды
  16. Лечение температуры и озноба без других признаков простуды у взрослого
  17. Потливость и ломота в теле без температуры – причины
  18. Как вылечить  ломоту в теле без температуры?
  19. При первых признаках: простуды, насморка, кашля, гриппа
  20. При первых признаках кашля
  21. При первых признаках насморка
  22. При первых признаках гриппа. Как отличить грипп от простуды
  23. Лечим первые признаки простуды
  24. Причины
  25. Симптомы
  26. Лечение
  27. Простуда: симптомы, лечение, причины
  28. Симптомы простуды
  29. Когда обращаться к врачу?
  30. Причины простуды
  31. Факторы риска
  32. Осложнения простуды
  33. Лечение и лекарства от простуды
  34. Образ жизни и домашние средства
  35. Народные средства от простуды
  36. Пять причин простуды
  37. Переохлаждение
  38. Снижение иммунитета
  39. Встреча с вирусами
  40. Хроническая инфекция
  41. Психосоматические причины
  42. О детских простудах

Простуда без признаков обычной простуды

Признаки, симптомы и причины простуды

Не всегда болезнь моментально дает о себе знать. В некоторых случаях признаки простуды появляются очень поздно или не проявляются вовсе, при этом некоторые ухудшения самочувствия наблюдаются. Как быть в таких ситуациях и какие меры следует предпринимать в первую очередь? Об этом вы узнаете в данной статье.

Основные симптомы и признаки простуды у взрослых без температуры

Простуда (или ОРВИ) способна поразить взрослого человека разными способами: сквозняк, вирус, повышенная влажность при пониженной температуре. При этом не у всех оказавшихся в одинаковых условиях людей заболевание развивается одинаково.

Происходит это из-за различного иммунитета, типа возбудителя, принимаемых раннее медикаментов. Поэтому если недавно ваш знакомый/родственник/коллега заболел и страдает от повышенной температуры, совсем необязательно, что такой участи подвергнетесь и вы.

Не стоит забывать и о том, что ОРВИ может протекать без повышения температуры тела.

Рассмотрим основные симптомы и признаки простуды у взрослых без температуры:

• Дискомфорт в области горла и носа;
• Боли, зуд в носовых пазухах;
• Повышение уровня выделений из носа (сперва водянистых, после – густых);
• Сухой кашель.

При таком виде заболевания не ощущаются озноб, слабость и мышечные боли. Поэтому ожидать их появления не стоит. Если вы заметили появление одного из основных симптомов и признаков простуды у взрослых без температуры – следует как можно скорее начинать лечение.

Каким признакам простуды у взрослых  уделять внимание, если нет температуры и как лечить болезнь?

Отсутствие температуры и наличие основных признаков простуды у взрослых (дискомфорт в носу, кашель, выделения из слизистой) является сигналом отсутствия вируса в организме. Это означает, что болезнь самостоятельно ликвидируется в течение 3-14-ти дней. При этом исключать необходимость лечения не стоит.

Даже обычная простуда способна препятствовать намеченным планам, ухудшить настроение.

Для уменьшения ее признаков следует:

1. Соблюдать постельный режим;
2. Промывать нос морской водой или физраствором;
3. Потреблять много теплой жидкости (чаи, нагретое молоко);
4. Проводить паровые ингаляции (при возможности).

Перед тем, как лечить признаки простуды у взрослых без температуры, следует убедиться в том, что малоприятные симптомы вызваны именно простудным заболеванием и не являются побочным эффектом или аллергической реакцией.

Народные средства при первых признаках простуды у взрослых, если нет температуры

В качестве эффективного лекарства с признаками простуды без температуры можно использовать народные средства:

• Заваренный корень цикория;
• Настойка с лимоном и имбирем;
• Смесь из эвкалипта и смородины;
• Напиток из мяты, ромашки и шалфея.

Такие настойки будут особенно актуальны на первых этапах борьбы с недугом.

Головная боль и температура без признаков простуды – что это может быть?

«Часто мучает головная боль и температура без признаков простуды – что это может быть» — такой вопрос часто приходится слышать терапевтам. И если сторонние симптомы (боль в горле, выделения из носа, кашель) действительно отсутствуют, то скорее всего дискомфорт в области головы может быть связано со следующими заболеваниями:

• Менингит;
• Лептоспироз;
• Энцефалит;
• Гайморит;
• Болезни мочеполовой системы;
• Гипертония;
• Термоневроз;
• Интоксикация.

Вы видите, что головная боль и сохраняющаяся длительное время температура совсем не обязательно являются признаками простуды – это могут быть симптомы и более серьезных заболеваний.

Повышенная температура тела на протяжение длительного времени без симптомов простуды

Высокая температура, как и головная боль, не всегда является прямым свидетелем развития простудного заболевания. Если она сохраняется на протяжение длительного времени и не сопровождается простудными симптомами, то вполне возможно, что проблема связана с:

• Воспалением почек;
• Эндокринными заболеваниями;
• Инфекционными поражениями органов;
• Лейкозом.

Также высокая температура может быть спровоцирована недавно полученной травмой.

Частая головная боль при отсутствующих признаках простуды

Установить точную причину головной боли, не сопровождающейся признаками простуды или температурой, крайне трудно. Выявляется заболевание только в клинических условиях. Наиболее распространенными недугами, с которыми может быть связан дискомфорт в области головы, являются:

• Остеохондроз;
• Мигрень;
• Фронтит;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Интоксикация организма;
• Защемление затылочного нерва.

Точно установить причину головной боли можно только в больнице, пройдя в кабинет терапевта, ЛОРа, невролога.

Причины частого чихания без признаков простуды

Основные признаки частого чихания без признаков простуды – это:

• Искривленная носовая перегородка;
• Резкий перепад внешней температуры;
• Попадание раздражителя на слизистую оболочку;
• Аллергическая реакция.

Обычно раздражение слизистой вызвано именно аллергией. При этом о ее существовании можно совершенно не подозревать. Такая причина частого чихания, не сопровождающегося признаками простуды, чаще всего выдает себя в сезон смены климата (переход от одного времени года к другому).

Осип голос без признаков простуды

Потеря ой звонкости – один из самых «громких» звоночков об развивающемся заболевании. Но если у вас осип голос без признаков простуды, то пенять на ОРВИ не стоит.

Осиплость может возникнуть из-за элементарного перенапряжения связок (громкий крик, продолжительное пение) или негативного воздействия на гортань (потребление спиртосодержащий напитков, курение).

В обоих случаях восстановление происходит быстро и не требует особого вмешательства.

Если голос осип и не возвращается уже несколько дней, а признаков простуды нет – то вполне возможно, что причина происшедшего кроется в более серьезных недугах.

К сожалению, не все люди серьезно относятся к осипшему голосу: «Нет температуры, нет простуды, значит вернется сам». При таком отношении осиплость может сохраняться на протяжение нескольких месяцев, лет и даже всей жизни. И причин такого продолжительного недуга несколько:

• Гормональное нарушение;
• Заболевания щитовидной железы;
• Почечная недостаточность;
• Шейный остеохондроз.

Причина осипшего голоса может крыться в довольно серьезных заболеваниях. Поэтому пренебрегать своевременной диагностикой и устранением такой проблемы не стоит.

Что делать, если у взрослого осип голос, а признаков простуды нет?

Перед тем, как восстанавливать голос медикаментозным способом, можно попытаться самостоятельно исключить вероятность элементарной аллергии, перенапряжения связок или повреждения гортани. Воспользоваться можно народными средствами:

• Пейте настои из чабреца, ромашки, имбиря;
• Минимизируйте использование ых связок;
• Проводите ингаляции горячим паром;
• Полощите горло ромашкой, соленой водой.

При восстановлении голоса постарайтесь воздержаться от курения, приема алкоголя и кофеина – эти раздражители могут замедлить процесс выздоровления.

Беспричинный кашель у взрослого без простуды

Из-за современной экологической ситуации беспричинный кашель у взрослого без простуды является достаточно распространенной проблемой. Связано это с постоянно окружающими нас раздражителями слизистой.

Особенно хорошо знаком данный недуг курильщикам и людям, регулярно потребляющим алкоголь.

Помимо этого, предпосылка появления беспричинного кашля у взрослого при отсутствии простуды может носить собой и более серьезный характер…

Кашель без причины у взрослого:  возникновение без простуды

Основными болезнями, которыми может быть спровоцирован беспричинный кашель, считаются:

• Стенокардия;
• Сердечная недостаточность;
• Нарушенная ритмичность сердца;
• Серная пробка;
• Глисты;
• Гастроэзофагиальное рефлюксное нарушение.

Помимо этого, беспричинный кашель у взрослого может быт вызван и элементарной аллергией.

Чтобы определить порядок действий при беспричинном кашле, необходимо установить возможный источник его возникновения.

Если вы имеете дело с аллергией, то необходимо в обязательном порядке устранить ее источник.

При покашливании от табачного дыма рекомендуется сократить периодичность курения и/или прекратить вдыхание токсинов вовсе. Если же приступы несут собой хронический характер, то спасаться можно мятными леденцами или теплым питьем.

Температура и озноб – морозит без признаков простуды

Повышенная температура без признаков простуды называется субфебрильной. Чаще всего (в 70%) такому недугу подвержены молодые женщины. При незначительном периоде проявления (1-5 дней) такое отклонение является нормальным и может быть сигналом о самостоятельной борьбе организма с вирусом.

Но если температура и озноб сохраняются на протяжение нескольких недель и вас неприятно морозит без признаков простуды, то лучше обратиться к специалисту.

Существует несколько причин такого сбоя в организме:

• Затяжной стресс;
• Депрессия;
• Вегетососудистая дистония;
• Ослабленная иммунная система;
• Аутоиммунные заболевания;
• Гайморит;
• Опухолевые процессы;
• Аллергия.

Если вас сопровождает температура и озноб, морозит без признаков простуды на протяжение нескольких дней — следует предпринимать попытки от избавления от этого недуга. Первичную «борьбу» можно вести в домашних условиях.

Лечение температуры и озноба без других признаков простуды у взрослого

Первое, что необходимо сделать для лечения беспричинно поднявшейся температуры, — это нормализация собственного эмоционального состояния.

Иными словами – необходимо отдохнуть от повседневной суеты и рабочей рутины. Сопровождать отдых рекомендуется приемом травяных настоек и приложением прохладных примочек на лоб.

Если же такие меры не принесли желаемого результата – следует довериться специалисту.

Потливость и ломота в теле без температуры – причины

Потливость и ломота в теле без температуры – причины упадка сил, плохого настроения и понижения активности. Наряду с этим данные симптомы являются признаками целого ряда недугов.

Возникнуть они могут из-за:

• Переохлаждения организма;
• Нарушений эндокринологического характера;
• Аллергической реакции;
• Эмоционального перенапряжения;
• Длительного стресса;
• Вегетососудистой дистонии.

Причиной повышенной потливости и ломоты в теле без сопровождающей данные симптомы температуры может быть и овуляция, менструация или климакс. Кратковременное (1-2 дня) проявление таких симптомов не является опасным и говорит лишь о борьбе организма с возникшим сбоем.

Как вылечить  ломоту в теле без температуры?

Вылечить кратковременное повышение потливости и ломоты в теле можно несколькими способами:

• Увеличив объем теплого питья;
• Устранив любые источники аллергии;
• Выровняв эмоциональное состояние;
• Отпарив ноги;
• Выпив настой из ягод.

Если же существует риск возникновения данных симптомов из-за нарушений работы внутренних органов – то следует обратиться за помощью к врачу. Специалист направит вас на необходимые анализы крови, мочи и установит точную причину ломоты и потливости.

Источник: https://woomenblog.ru/prostuda-bez-priznakov-obychnoy-prostudy/

При первых признаках: простуды, насморка, кашля, гриппа

Признаки, симптомы и причины простуды

Что необходимо предпринять при первых признаках простуды: кашле и  насморке? Как отличить грипп от простуды и вирусную инфекцию от бактериальной? Это самые часто задаваемые вопросы врачам.
Какие меры надо предпринять, когда необходимо обратиться к врачу, какие лекарственные препараты применять и какие мы можем использовать народные средства. Давайте это обсудим.

При первых признаках кашля

Кашель возникает при раздражении рецепторов слизистой дыхательных путей глотки, гортани, трахеи и бронхов.

Одним из первых симптомов вирусной инфекции является сухой кашель. Если после нескольких дней сухой кашель перешел во влажный кашель с мокротой, то скорее всего присоединилась бактериальная инфекция.

Это крайне важно знать, потому что при вирусной инфекции антибиотики противопоказаны, в некоторых случаях (если кашель является не единственным симптомом, а сопровождается насморком на фоне повышенной температуры тела) могут назначаться противовирусные препараты, их мы обсудим чуть ниже.

Появление осиплости в голосе и так называемого «лающего кашля» говорит о локализации процесса в гортани. Детям, склонным к ложным крупам, при наличии лающего кашля необходимы антигистаминные средства (супрастин, лоратадин, зиртек и пр.)

Сухой кашель

При сухом кашле достаточно эффективны противокашлевые препараты, особенно Синекод. Данный препарат  при влажном кашле противопоказан, так как при его применении мокрота будет оставаться в бронхах и осложнений не избежать.

Эффективным народным средством для лечения сухого кашля является отвар из ягод калины. Чтобы приготовить отвар, нужно две столовые ложки ягод растереть до кашицы, залить одним стаканом кипятка и нагреть на водяной бане 15 минут, процедить, охладить, долить до 200 мл. кипяченой охлажденной воды и принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Также сухой кашель облегчает сироп подорожника.

При сухом кашле эффективны ингаляции физиологическим раствором (раствор натрия хлорида) с помощью небулайзера.

Влажный кашель

При влажном кашле целесообразно применять отхаркивающие препараты и те, которые разжижают слизь (например, Амброксол (Лазолван)) как внутрь, так и в виде ингаляций.

Если кашель стал влажным, то не стоит применять самолечение, лучше обратиться к врачу, который аускультативно определит наличие хрипов и решит вопрос необходимости антибиотикотерапии.

При влажном кашле целесообразно применение отхаркивающих трав (грудной сбор). Отхаркивающим действием обладает девясил, алтей, термопсис, подорожник, чабрец.

При боли в горле необходимо полоскать горло антисептическими растворами (например, фурацилина, хлоргексидина, гексорала для полосканий), отварами трав (зверобоя, ромашки, календулы, шалфея) и орошать спреями  стрепсилс плюс, гексорал, ингалипт и пр..

При первых признаках насморка

При первых признаках дискомфорта в носовой полости, чихании можно активно использовать промывания носа солевым раствором (аптечным или самостоятельно приготовленным — 0,5 чайной ложки на стакан воды + 1 капля йода).

Для облегчения симптомов насморка используют сосудосуживающие препараты, такие как ксилометазолин, ринофлуимуцил и пр., предварительно очистив носовую полость готовым солевым раствором или аптечным физиологическим раствором, либо специальной системой для промывания носа.

Важно помнить, что сосудосуживающие капли нельзя использовать больше недели, после этого препарат нужно поменять (например, ксилен на ринофлуимуцил).

Если отделяемое из носа приобрело желтый или желто-зеленый оттенок, то необходимы капли с антибиотиками (изофра, полидекса), так как скорее всего присоединилась бактериальная инфекция.

Также для борьбы с вирусной инфекцией при простуде и гриппе можно использовать капли деринат — по схеме (также предварительно очистив носовую полость солевыми растворами), или мазь виферон, оксолиновая мазь (мазью необходимо смазывать полость носа).

Из народных средств от насморка можно отметить сок алоэ, который нужно закапывать в каждый носовой ход по 3-4 капли через каждые два часа, можно смешать сок алоэ с медом в равных пропорциях, тогда эффект будет заметно лучше. Также используют для лечения насморка используют облепиховое масло по 3 капли в каждый носовой ход 3 раза в день.

Отдельно необходимо сказать об опасности слишком сильного высмаркивания и промывания носа при сильном отеке. В этом случае патологические выделения из носа могут попасть в среднее ухо. Поэтому если нос не дышит вообще, необходимо за 10 минут перед промыванием закапать сосудосуживающие капли, чтобы он хоть как-то задышал. Правильное высмаркивание проводится поочередно каждой ноздрей.

При первых признаках гриппа. Как отличить грипп от простуды

Если человек чувствует резкую слабость, жар, сильную головную боль, боли в мышцах, суставах, сухой кашель, скорее всего это грипп. Жизненно необходим постельный режим.

Осложнения грипп дает гораздо чаще, чем другие респираторные вирусы (аденовирус, риновирус), поэтому постельный режим необходим не только для облегчения самочувствия, но и, в первую очередь, во избежание возможных осложнений.

При подозрении на грипп лучше вызвать врача на дом. ОРВИ (так называемая простуда) начинается постепенно, нет такой резкой слабости, сильной головной боли, но есть насморк и боли в горле, температура тела чаще не поднимается выше 38 градусов.

  При первых признаках гриппа, как и при простуде, можно принять противовирусный препарат  (например, ингавирин, арбидол, кагоцел), однако эти препараты следует применять, если болезнь сопровождается высокой температурой (выше 38,5). Если температура невысокая, то организм справится самостоятельно.

Клиническая эффективность данных препаратов на сегодняшний день не доказана, но тем не менее во многих случаях они немного уменьшают период болезни и тяжесть симптомов гриппа, а также других респираторных вирусных инфекций.

При гриппе и простуде антибиотики бесполезны, они также не должны применяться в целях профилактики бактериальных осложнений, более того, антибиотики снижают иммунитет и формируют чувствительность микроорганизмов к данному препарату, поэтому можно сказать не только то, что они бесполезны по отношению к вирусу, но и в целом вредны для организма.

Стоит ли снижать температуру

Температуру выше 38 градусов необходимо снизить, не ожидая когда она поднимется выше. Каждый человек температуру переносит по-разному, и прежде всего необходимо учитывать общее самочувствие.

Однако, не следует забывать о том, что при высокой температуре вырабатываются интерфероны – это специальные белки, которые помогают организму справиться с болезнью. Для снижения температуры можно применить такие препараты как Парацетамол и Ибупрофен.

Парацетамол снижает температуру на четыре часа, Ибупрофен на восемь.

Для снижения температуры можно использовать обтирания раствором уксуса 9% (не путать с 70%-ной эссенцией!) или спирта с водой 1:1. Для маленьких деток эти растворы не используют во избежание ожогов нежной кожи и интоксикации уксусной кислотой.

Не стоит забывать об обильном теплом питье во время заболевания, можно употреблять чай с лимоном и медом, чай с малиной, компот из сухофруктов. Можно пить также настой шиповника или смородины, они богаты витамином С, а при гриппе и простуде, как известно, необходимо большое количество витамина С.

  Пять столовых ложек сухого измельченного шиповника нужно залить одним литром воды и настаивать 8-9 часов.

Смородину лучше использовать протертую с сахаром (в ней лучше всего сохраняются полезные свойства), но можно и варенье, и даже листья (свежие и сухие), протертые ягоды и варенье нужно добавлять в теплый чай, сухие листья настаивать и настой пить, свежие листья также можно добавлять в чай.

Обильное питье во многих случаях — ключевой момент скорости выздоровления и выведения токсинов.

Даже при высокой температуре можно использовать ингаляторы, которые не нагревают ингалируемую смесь. В качестве препарата для ингаляций можно использовать: Мирамистин, Диоксидин, разведенные эфирные масла (масло чайного дерева и др.), физиологический раствор, минеральную воду. Ингаляции горячими растворами при высокой температуре противопоказаны.

Часто для того, чтобы не заболеть, нужно помнить о самых простых методах профилактики простуды и гриппа:

  • Чаще мойте руки в течении дня. Вирус гриппа и ОРВИ передаются через рукопожатия с заболевшим, через соприкосновения с дверными ручками в общественных местах, поэтому частое мытье рук позволит снизить риск возможного заражения
  • Промывайте нос в период эпидемий гриппа и простуды физиологическим раствором и раствором Аквалор. Вирус гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, поэтому промывание носа поможет избавиться от вирусов попавших в носовую полость. Также можно использовать мази Вифероновая и Оксолиновая, наносимые в полость носа.
  • Чаще проветривайте и убирайте помещения, так как вирус достаточно комфортно себя чувствует в теплых и влажных помещениях.
  • Используйте одноразовые маски, но помните, что их необходимо менять каждые два часа.
  • Постарайтесь избегать массовых скоплений людей.

терапевт Е.А. Кузнецова

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/pri-pervyh-priznakah-prostudy-nasmorka-kashlya-grippa

Лечим первые признаки простуды

Признаки, симптомы и причины простуды

Заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком, считаются простудными.

Существует даже понятие «простудный сезон», обозначающее резкий подъём заболеваемости респираторными инфекциями в холодные месяцы года.

Простуда считается аналогией ОРВИ – о ней вспоминают, когда речь идёт о гриппе и других острых поражениях респираторного тракта вирусной этиологии. Однако это не совсем так – и нужно знать почему.

Прежде всего, простуда – это явление, связанное с переохлаждением. Она возникает, если человек пил холодные напитки, находился на сквозняке, работал на улице в мороз или в помещении под кондиционером, настроенным на максимально низкую температуру.

Холод обязательно присутствует как провоцирующий фактор, а последствия не всегда проявляются только респираторными симптомами – признаки простуды по-женски могут развиться после ношения короткой куртки или тонкого платья в холодное время года.

В случае с вирусной инфекцией заражение происходит вне зависимости от температурных условий.

Нельзя спорить с тем, что замерзание способствует снижению защитных сил организма. Некоторые вирусы дольше сохраняются при низких температурах и высокой влажности – это также имеет большое значение.

Но ОРВИ передаётся воздушно-капельным, контактным путём – от чихающего, кашляющего человека с высокой температурой, который вытирает нос и рот рукой, а после прикасается к ручкам двери и поручням в метро.

Простуда же в её первоначальном значении – это активизация условно-патогенной микрофлоры или обострение хронической инфекционной патологии, которая имеет не вирусную, а бактериальную этиологию.

Простудившийся человек с хроническим циститом почувствует учащённые позывы, резь при мочеиспускании и другие ранее знакомые симптомы, а пациент, страдающий хроническим гайморитом, ощутит заложенность носа, головную боль, отметит скудные или обильные выделения из полости носа. У каждого из больных поднимется температура тела – но провокаторами стали вовсе не возбудители ОРВИ, а бактериальные агенты очагов хронической инфекции.

Определение «простудные заболевания» широко применяется при упоминании именно острых респираторных вирусных поражений.

Во многом это объясняется схожестью проявлений, но нужно помнить о том, что простуда и грипп – вовсе не аналогичные понятия, также как простуда и любая другая вирусная инфекция.

Переохлаждение не всегда приводит к простуде, а ОРВИ не всегда развивается на фоне переохлаждения. Внимательность в дифференциальной диагностике необходима, поскольку разной может быть не только этиология, но и терапевтический подход.

Причины

Простуда возникает при воздействии на организм холода – и главное, при чувствительности к нему.

Большинству людей известно понятие закаливания – процедура обливания холодной водой не из приятных, но правильное применение метода позволяет добиться впечатляющих результатов.

Хотя закаливание подходит не всем, его возможная эффективность наглядно демонстрирует наличие определённой восприимчивости по отношению к условиям окружающей среды.

Переохлаждение может быть:

  • общим (когда организм не способен с помощью собственных ресурсов обеспечить поддержание нормальной температуры тела);
  • локальным (если влияние низкой температуры направлено на определённую область тела).

Примером общего переохлаждения может быть потеря тепла при падении в ледяную воду, а локального – употребление мороженого или холодных напитков. Значение имеет также спазм сосудов слизистых оболочек дыхательных путей, который происходит рефлекторно.

При хождении по холодному полу без обуви или невозможности снять мокрые ботинки в мороз первые симптомы простуды не заставят себя ждать.

Ещё одним вероятным провоцирующим фактором может быть потеря тепла, произошедшая очень быстро – например, если вспотевший человек оказывается на сквозняке или в холодном помещении.

Патогенетической основой простуды является не столько воздействие низкой температуры, сколько реакция организма на него.

При нарушении локального иммунитета бактерии, населяющие респираторный тракт, могут вызывать патологический процесс. Снижению иммунной реактивности предшествует:

  • достаточное для переохлаждения пребывание на холоде или локальное влияние низких температур;
  • нарушение кровоснабжения слизистой оболочки полости носа, глотки и других органов респираторной системы, обусловленное резким спазмом сосудов.

Спазм сосудов ещё не означает болезнь. Но если человек не согревается, появляются признаки простуды. Когда у пациента есть очаг хронической инфекции, высока вероятность обострения.

Симптомы гриппа и простуды появляются даже без выраженного переохлаждения – контакт с больным ОРВИ и попадание вируса на слизистую оболочку дыхательных путей обусловливает возникновение заболевания.

Симптомы

Простуда – состояние, которое может проявляться по-разному, но первые признаки вместе составляют классическую картину, знакомую большинству пациентов:

  1. Постепенное начало.
    Простуда редко начинается внезапно с высокой температуры тела и слабости, «сбивающей с ног». Недомогание нарастает постепенно, показатели температуры увеличиваются в течение первых суток с момента появления симптомов простуды. Может отмечаться боль в мышцах и суставах.
  2. Лихорадка.
    Температура сначала субфебрильная (37,1–38 °C), реже фебрильная (38,1–39 °C). Резкие скачки (подъёмы, спады) для простуды не характерны, как и гипертермические реакции. Исключение составляют гнойные очаги, но в таком случае речь идёт уже об осложнениях.
  3. Головная боль.
    Она может быть постоянной, усиливаться при повышении температуры. Мучительная головная боль свойственна обострению синусита и является одним из типичных симптомов.
  4. Ринит.
    Воспаление слизистой оболочки полости носа называют ринитом или насморком. Изменяется активность секреции слизи и её физико-химические характеристики. Признаки простуды у взрослых и детей включают чихание, ощущение сухости слизистой оболочки. При насморке обычно появляется большое количество назального секрета, но при некоторых вариантах обострения хронического гайморита выделений мало или нет вообще. Также присутствует заложенность носа.
  5. Боль в горле.
    Болезненные ощущения могут различаться по интенсивности – от терпимых до очень сильных, мешающих глотать пищу и говорить. Пациентов беспокоит также першение в горле, покашливание.
  6. Кашель. В качестве начального симптома простуды кашель отмечается не всегда и часто свидетельствует о развитии осложнений. Но непродуктивный кашель или кашель с небольшим количеством слизистого или слизисто-гнойного отделяемого может служить признаком воспаления верхних дыхательных путей. Непродолжительный кашель утром при насморке обусловлен стеканием содержимого полости носа в нижележащие отделы респираторного тракта.

При возникновении бронхита или пневмонии стоит говорить не о простуде, а о конкретном патологическом процессе, связанном с инфекционным агентом.

Лечение

Что предпринять при первых признаках простуды? Этот вопрос актуален для большинства людей – особенно в семьях, где есть маленькие дети.

Следует заметить сразу же, что полностью купировать простуду невозможно. Любые таблетки при первых признаках позволяют облегчить состояние, но не устранить симптомы без следа. Единственная возможность избежать простуды – это профилактика:

  • ношение обуви и одежды «по погоде»;
  • регуляция температуры и влажности в помещении;
  • устранение сквозняков;
  • сокращение пребывания на открытом воздухе в холодное время года;
  • незамедлительное согревание при замерзании.

Среди профилактических мер рекомендуется также закаливание, но этот вопрос лучше обсудить с лечащим врачом, который оценит возможности организма, вероятный риск и ожидаемую пользу.

Лекарство при первых признаках простуды – это не единственная таблетка или сироп. Применяется комплекс мероприятий:

  1. Постельный режим в период лихорадки.
  2. Обильное тёплое питьё (компот, чай, минеральная вода).
  3. Рациональное питание с увеличением количества витаминов, отказом от алкоголя, острых, жирных, жареных блюд. Вариант приготовления пищи также важен – чтобы не травмировать воспалённое горло, лучше выбирать бульоны, мягкую пищу умеренной температуры, которая не станет раздражать слизистую оболочку.
  4. Промывание носа солевым раствором, использование солевых капель.

Лечение первых признаков простуды проводится в условиях «правильной» температуры (18–20 °C) и влажности (50–70%). При этом стоит одеть пациента так, чтобы он не мёрз.  

Как лечить первые симптомы простуды, проявляющиеся першением и болью в горле? Взрослым и детям школьного возраста можно полоскать горло растворами соды, соли или календулы, отваром шалфея, ромашки.

Температура средства не должна превышать 40–50 °C, а кратность полосканий составляет от 8 до 10 раз в день.

Также используются спреи с анестетиками и антибактериальными компонентами (орасепт), таблетки для рассасывания в полости рта (стрепсилс, фарингосепт).

Комбинированные препараты быстрого действия, включающие жаропонижающие, антигистаминные вещества и витамин С (колдрекс, фервекс) не могут быть основой терапии.

Кроме опасности передозировки существует также другой нежелательный эффект – подавление активности иммунной системы при устранении лихорадки.

Как лечить первые признаки простуды, если поднялась высокая температура? Используются монопрепараты с жаропонижающим действием (нурофен, панадол).

Помощь при первых признаках простуды заключается в обеспечении пациенту отдыха, постельного режима и достаточного количества жидкости.

Антибактериальные препараты, которые могут быть показаны в некоторых случаях, назначает только врач. Если признаки простуды появились у новорождённого, следует незамедлительно проконсультироваться с педиатром.

Переохлаждение для детей более опасно, чем для взрослых, а некоторые инфекции протекают гораздо тяжелее.

Источник: https://pakpred.ru/bolezni/prostuda/simptomy/pervye-priznaki.html

Простуда: симптомы, лечение, причины

Признаки, симптомы и причины простуды

08.11.2011 2589

Простуда — вирусная инфекция верхних дыхательных путей — носа и горла, такая как: грипп, ОРВИ, ларингит, фарингит. А также — это заболевание, которое вызвано переохлаждением организма. Простуда, как правило, безвредна, хотя иногда очень тяжело ее переносить. Так как это — насморк, боль в горле, кашель, слезящиеся глаза, чихание.

Более чем 100 вирусов приводят к простуде, причем признаки и симптомы могут сильно различаться. Дети дошкольного возраста подвергаются наибольшему риску частых простуд, но даже здоровые взрослые могут болеть по несколько раз в год . Большинство людей выздоравливает от простуды в течение недели или двух. Если симптомы не улучшаются, следует обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды обычно появляются от одного до трех дней после контакта с больным человеком, носителем вируса. Признаки и симптомы простуды могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Зуд или боль в горле
  • Кашель
  • Гиперемия
  • Незначительные боли тела и легкая головная боль
  • Чиханье
  • Слезоточивость глаз
  • Субфебрильная температура
  • Усталость

Выделения из носа могут быть гуще и обрести желтый или зеленый цвет. Простуда от других инфекций отличается тем, что высокая температура может и не подняться. Также вряд ли будет ощущаться сильная  усталость.

Когда обращаться к врачу?

Обращайтесь к врачу, если у вас:

  • Температура 39,4 C или выше
  • Температура сопровождается потливостью, ознобом и кашлем с мокротой  зеленого цвета
  • Значительно опухшие гланды
  • Сильная боль синуса

Дети чаще болеют простудой, чем взрослые, и у них часто развиваются осложнения, такие как инфекции уха. С обычной простудой не обязательно обращаться к врачу. Но обязательно вызовите врача, если у вашего ребенка есть любой из следующих признаков или симптомов:

  • Температура 39,4 С и выше у детей в возрасте 2 лет и старше
  • Температура 38,9 С и выше у детей в возрасте от 6 недель до 2 лет
  • Температура 37,8 C у новорожденных до 6 недель
  • Признаки обезвоживания,  мочеиспускание реже, чем обычно
  • Температура, которая длится более трех дней
  • Рвота или боль в животе
  • Необычная сонливость
  • Сильная головная боль
  • Кривошея
  • Затрудненное дыхание
  • Стойкий плач
  • Боль в ушах
  • Постоянный кашель

Если симптомы у ребенка или взрослого дольше, чем 10 дней, обратитесь к врачу.

Причины простуды

Несмотря на то, что к простуде могут привести более 100 вирусов,  наиболее распространенной причиной является риновирус, и он очень заразный. Вирус попадает в организм через рот или нос.

Этот вирус может распространяться через капли в воздухе, когда больной кашляет, чихает или разговаривает. Также распространяется через руки, при контакте с теми, кто простужен или с помощью общих объектов, таких как посуда, полотенца, игрушки и телефоны.

Если касаться глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятнее всего, «поймаете» простуду.

Факторы риска

Вирус простуды практически всегда присутствует в окружающей среде. Однако следующие факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Младенцы и дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к простудным заболеваниям, потому что они еще не выработали устойчивость к большинству вирусов, которые вызывают простуду. Но незрелая иммунная система не единственная вещь, которая делает детей уязвимыми. Маленькие дети  в дошкольных учреждениях проводят много времени с другими детьми, плохо моют руки и не закрывают рот и нос при кашле и чиханьи. Простуда у новорожденных очень проблематична, так как, когда дети не могут дышать через нос, они отказываются от еды.
  • Иммунитет. С возрастом  вырабатывается иммунитет ко многим вирусам, которые вызывают простуду. Поэтому риск простудиться будет намного меньше, чем в детстве. Тем не менее, подхватить простуду вполне возможно, когда организм подвергается воздействию вирусов простуды или у человека  ослабленная иммунная система. В связи с этим факторы риска увеличиваются.
  • Время года. И дети и взрослые более подвержены простудам в осенне-зимний период. Это потому, что дети находятся в школе, и большинство людей проводят много времени в закрытом помещении. В местах, где нет зимы, простуда чаще в сезон дождей.
  • Также предрасполагающими факторами могут быть: переутомление организма, ослабление, колебание температуры и влажности воздуха.

Осложнения простуды

  • Острая инфекция уха (средний отит). Ушная инфекция возникает, когда бактерии или вирусы проникают в пространство за барабанной перепонкой. Это частое осложнение простудных заболеваний у детей. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе, а в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа, или возвращения температуры после простуды. Младенцы, которые не могут пожаловаться, становятся капризными, плачут и беспокойно спят.
  • Одышка. Простуда может вызвать одышку у детей с астмой.
  • Синусит. У взрослых или детей, не вылеченная простуда, может привести к синуситу — воспалению и инфекции придаточных пазух носа.
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся острый фарингит (стрептококковый фарингит), пневмония, бронхит у взрослых, и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Лечение и лекарства от простуды

Лекарства от простуды нет. Антибиотики против вирусов простуды не используют. Препараты, которые выписывают без рецепта для лечения простуды — простуду не лечат, и даже  раньше времени она не уйдет, но еще, большинство таких препаратов, имеют побочные эффекты. Вот посмотрим на плюсы и минусы некоторых общих средств от простуды.

  • Обезболивающие. Против лихорадки, боли в горле и головной боли, многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) или другим мягким обезболивающим средствам. Имейте в виду, что парацетамол может вызвать повреждение печени, особенно если принимать его часто или в больших дозах. Нельзя давать парацетамол для детей до 3-месячного возраста, и будьте особенно осторожны, давая ацетаминофен для детей старшего возраста, потому что принципы дозирования могут ввести в заблуждение. Никогда не давайте детям аспирин . Много случаев заболевания  синдромом Рейе — редкого, но потенциально смертельного заболевания.
  • Назальных спреи от насморка. Взрослые не должны использовать капли или спреи  больше 4 дней, потому что длительное применение может привести к хроническому воспалению слизистых оболочек, а также привыканию. Детям противопоказано использовать от заложенности носа капли или спреи. Очень мало доказательств того, что они помогают маленьким детям, а еще и могут вызвать побочные эффекты.
  • Сиропы от кашля. Абсолютно не рекомендуется их давать от кашля и простуды детям младше 2 лет. Кашель во время простуды способствует выведению мокроты, поэтому лечить его не эффективно, от этого простуда раньше не уйдет. Также на эти препараты возможны побочные эффекты, в том числе учащенное сердцебиение и судороги.  Если давать препарат от кашля или простуды  детям старшего возраста, следует внимательно изучить состав. Нельзя давать ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например, антигистаминные, противоотечные или от боли. Слишком много одного компонента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Конечно, сразу избавиться от простуды проблематично, но нужно постараться привнести в эти дни максимум комфорта. Попробуйте следовать этим советам:

  • Пейте много жидкости. Воду, соки, прозрачный бульон или теплую воду, лимон. Они помогают заменить жидкость, которая теряется при температуре и отхождении слизи. Избегайте алкоголя и кофеина, которые могут привести к обезвоживанию, и сигаретного дыма, который может усугубить симптомы.
  • Попробуйте куриный суп. Старшее поколение всегда во время простуды поили супом своих детей. Сейчас ученые протестировали  куриный суп, и обнаружили, что он,  помогает облегчить симптомы простуды и гриппа в двух направлениях. Во-первых, он действует как противовоспалительное, запрещая движение нейтрофилов — клеток иммунной системы, которые помогают защитить организм от воспаление. Во-вторых,  временно ускоряет движение слизи через нос, способствуя быстрому выведению вирусов.
  • Отдыхайте . Если возможно, отпрашивайтесь с работы домой, если у вас высокая температура или сильный кашель, или сонливость после лекарства. Это даст вам возможность отдохнуть, а также уменьшит вероятность того, что вы будете заражать других. Носите маску, если у вас простуда, если вы живете или работаете с кем-то, у которого хроническое заболевание или ослабленная иммунная система. Отрегулируйте температуру в помещении и влажность. Держите комнату теплой, но не перегревайтесь. Если воздух сухой,  испаритель может увлажнить воздух, что облегчит сухой кашель.
  • Успокойте горло. Полоскание морской водой — 1/4 — 1/2 чайной ложки соли, растворенной в 200 мл стакане теплой воды — может временно облегчить боль или першение в горле. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте солевые капли в нос. Эти капли продаются в аптеках и они эффективны и безопасны  даже для детей. Для младенцев рекомендуется накапать нескольких солевых капель в одну ноздрю, затем аккуратно отсосать слизь  шприцом . Делать это нужно до кормления ребенка могут, что поможет ему легче дышать, или перед сном. Соленую водичку можно использовать и детям старшего возраста.

Народные средства от простуды

15 г корневищ девясила залить 1 л холодной воды, довести до кипения и проварить 15 минут. Пить отвар вместо чая.

У лимона срезать немного с одной из сторон и выжать сок. Полость лимона наполнить медом, положить в фаянсовую посудину и довести на медленном огне до кипения. В лимоне образуется масло, которое и является лекарством от простуды.

Смешать в равных частях цветки липы, листья мать-и-мачехи. 1 ст.л. смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 25 минут, процедить и пить по 1.5 стакана в теплом виде через каждые 2,5 часа.

15 г сока алоэ смешать с 100 г внутреннего жира и 100 г сливочного масла, затем еще добавить 100 г меда и 50 г какао. Принимать 2 раза в день, утром и вечером по 1 ст.л., запивая стаканом горячего молока.

Приготовить следующие растения в равных пропорциях: девясил, истод, бузина, фиалка трехцветная, ромашка, липовый цвет и малина. Все тщательно перемешать. 1 ст.л. смеси заварить 1 стаканом кипятка. настоять 25 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана 5 раз в день, в горячем виде.

Полезно при простуде пить теплое козье молоко.

Смешать 5 частей сока красной свеклы и 1 часть меда. Принимать по 100-150 мл 2 раза в день до еды.

В равных частях по объему смешать мед и порошок травы иссопа. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ч.л. Запивать водой. Помогает при хронических простудах.

В литре кипятка настоять 3 ст.л. цветков черной бузины. Настаивать 1 час. Пить по 3 стакана в день до еды в горячем виде. Можно подслащивать медом.

75 г измельченных плодов и листьев шиповника смешать с 150 г меда, добавить туда еще 1 л натурального красного вина. Смесь прокипятить 15 минут, при этом пенку нужно снять. Процедить.

Выдержать в прохладном месте 1 месяц, в течение месяца нужно еще также прокипятить и процедить. Готовый эликсир принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Полезно и вкусно его принимать с горячим чаем.

Эликсир помогает при простуде, насморке, кашле.

Истолочь чеснок с йодированной солью и нюхать эту смесь поочередно правой и левой ноздрями.

Смешать в равных пропорциях пустырник и цикорий и заварить в термосе кипятком. Пить в теплом виде по половине стакана.

Рецепт бальзама от простуды. Приготовить следующие составляющие: 1 л водки, 50 г меда, 10 г прополиса, 50 г чернослива (косточки вынуть), 25 г шиповника. Также еще по 1/2 ч.л. ванилина, гвоздики, кориандра, липового цвета, полыни, зверобоя и мяты.

Все ингредиенты перемолоть и смешать с 1 стаканом водки. Емкость с приготовленным содержимым тщательно закрыть и поставить в теплое место на 1 месяц. В оставшуюся водку добавить мед, прополис, ванильный сахар и также выдержать месяц.

Затем настоянную на травах водку процедить, а остальные травы залить 1/2 стакана воды и вылить к остальному бальзаму. Туда же вылить и травяной настой. Емкость закрыть и держать в прохладном месте. Бальзам полезен при простуде и помогает от кашля.

Его можно пить по 50 г на ночь, а также добавлять по 2-3 ч.л. к чаю.

Положить в стакан с горячим чаем 2 горошка перца, 1 лавровый лист, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. растительного масла. Когда немного остынет, все выпить. Простуда пройдет.

При первых признаках простуды и першении в носу, нужно сразу же плод каштана замочить в воде на 1 день. Как только он размягчится, снять кожуру, а белую мякоть порезать на маленькие свечки. Вставлять эти свечки на ночь по 1 в каждую ноздрю, и утром от простуды и насморка не останется и следа.

Взять 100 г белого вина «Портвейн». Немного подогреть и добавить в него 1 ст.л. варенья из чайной розы. Пить все на ночь и ложиться спать. За пару дней приема этого средства, простуда пройдет.

Протереть на терке 50 г репчатого лука, добавить 20 г 9% уксуса, смешать и процедить через марлю, выдавливая сок. Добавить 60 г меда, размешать и принимать по 1 ч.л. каждые полчаса.

1 ст.л. ягод калины заварить 1 стаканом кипятка, настоять 6 часов в теплом месте, затем все перетереть и процедить сок. Добавить 1 ч.л. меда и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Перед сном положить в стакан 1 ст.л. малинового варенья и 1 ст.л. меда, добавить 1 ст.л. водки и сок с половины лимона. Все залить кипятком доверху. Содержимое размешать и выпить маленькими глоточками. Тепло укутаться и лечь спать.

1 стакан свежеприготовленного морковного сока, 1 стакан растительного масла и 1 ст.л. сока из чеснока смешать и закапывать в нос несколько раз в день.

1 часть измельченного листа эвкалипта залить 5 частями спирта и настоять 7 дней. Пить по 15 капель на прием. Помогает при простуде, бронхите, кашле.

Подогреть 100 г «Кагора», добавить по 1/4 ч.л. черного молотого перца и меда. Тщательно смешать. Выпить все на ночь в теплом виде.

1 ч.л. меда, 1 ч.л. сливочного масла, соды на кончике ножа залить в стакане горячим молоком. Размешать и добавить сырое яйцо, взболтать и сразу выпить. Помогает от простуды и гриппа.

При первых признаках простуды нужно мелко нарезать зубчик чеснока и немножко налить подсолнечного масла. Смесь брать в рот и сосать. Простуда быстро пройдет.

Источник: http://zdraviie.ru/health/zabolevaniya/prostuda

Пять причин простуды

Признаки, симптомы и причины простуды

Простудные заболевания настолько распространены, что для многих стали обыденным делом. Редко кто задумывается, откуда они берутся и почему, находясь в абсолютно одинаковых условиях, одна часть людей заболевает, а другая нет. Между тем, выяснив для себя основные причины простуды, можно свести количество ее случаев до минимума.

Переохлаждение

Первая, и наиболее очевидная причина простуды, которая следует из самого названия болезни – воздействие стужи, то есть холода на организм человека.

Особенно часто заболевание развивается, если замерзли ноги, уши, шея. Уязвимым местом также считается горло. Недомогание появляется, если выпить холодный напиток или просто наглотаться морозного воздуха.

Но почему переохлаждение приводит к простуде? Холод является агрессивным фактором окружающей среды. Под его влиянием происходит снижение температуры тела, и организм теряет способность к нормальному гомеостазу.

Нарушаются процессы жизнедеятельности: замедляется обмен веществ и кровоток, истощаются энергетические ресурсы, падает давление. Все это является благоприятными условиями для заражения вирусами или активизации собственной условно-патогенной микрофлоры.

Болезнетворные микроорганизмы атакуют входные врата – верхние дыхательные пути, в результате чего и появляются кашель, чихание, насморк, озноб.

Интересно. Риск переохлаждения не пропорционален температуре окружающей среды. При холодном ветре и влажном воздухе вероятность простудиться куда больше, чем во время сухой морозной погоды. Кроме того, болезнь может возникнуть от сквозняка в летний период, особенно если перед этим человек перегрелся и вспотел.

Снижение иммунитета

Иммунная система – главный защитный механизм человека. Именно от ее работоспособности зависит сопротивляемость организма болезнетворным агентам.

Иммунитет отличает чужие клетки от своих, уничтожает их, и тем самым, предотвращает инфекционные заболевания: простуду, ОРВИ, грипп и другие. Его ослабление приводит к частым болезням, затяжному тяжелому течению, различного рода осложнениям.

Почему снижается иммунитет, причины:

  • нарушения питания (дефицит, несбалансированный рацион);
  • хронические и острые болезни, особенно недавно перенесенные, а также гепатиты В и С, Эпштейн-Барр, СПИД, цитомегаловирус;
  • заражение гельминтами (глисты) и простейшими (лямблии, токсоплазмы);
  • стресс;
  • тяжелые травмы, операции, ожоги;
  • острые и хронические отравления;
  • эндокринные болезни (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • рак;
  • аутоиммунные заболевания;
  • прием некоторых препаратов (цитостатиков, глюкокортикоидных гормонов, антиметаболитов, антибиотиков).

Иммунодефицит может развиваться в результате инфекционного поражения иммунных клеток (ВИЧ, мононуклеоз), появления опухолей в системе (лимфома, лимфосаркома, лимфогранулематоз). Иногда дисфункция обусловлена генетическими сдвигами, врожденным дефицитом звеньев иммунитета. Для диагностики подобного рода нарушений проводится иммунограмма.

Встреча с вирусами

У каждого человека есть бактериальная и вирусная флора, которая не вредит, а наоборот, помогает выжить. Например, без кишечных бактерий невозможно переваривание пищи. Но наряду с полезными микроорганизмами, существуют достаточно опасные, которые образно выражаясь, не настроены на добрососедство. Для выживания им необходимо внедриться в человеческие клетки и существенно их изменить.

В норме вирусы уничтожаются иммунными силами. Но иногда распознать чужеродные микроорганизмы удается не сразу. Особенно тех, кто может быстро видоизменяться, мутировать (грипп).

В результате вирусы поражают значительное количество клеток. При иммунном ответе все они уничтожаются и выходят со слизью, мокротой, другими биологическими жидкостями.

Если симптомы не явно выражены, человек делает вывод, что у него простуда.

Хроническая инфекция

Например, кариозное поражение зубов, тонзиллит, аденоидит у детей. Близкое месторасположение инфицированных миндалин и зубов со слизистыми носо- и ротоглотки приводит к ее частым воспалениям.

После переохлаждения микробная флора активизируется, возникает простуда. Хронические инфекции могут распространиться и на другие органы, они приводят к снижению иммунитета, утяжеляют течение болезни.

Психосоматические причины

Для развития заболевания необходима встреча с возбудителем. Если человек крепкий физически, то он может эту атаку отразить. Но это лишь на первый взгляд. Иногда даже сильный организм поддается и разрешает бактериям и вирусам активизироваться. Психосоматика проясняет глубинные причины возникновения простуды.

Простудные заболевания тесно связаны с усталостью, апатией, сдерживаемыми эмоциями, гневом. Добавляет масла в огонь негативная установка: «Промочил ноги, теперь обязательно заболею».

О детских простудах

Простудные заболевания у взрослого развиваются реже и протекают легче, чем у детей. В юном возрасте организм еще только формируется, приобретается иммунитет, совершенствуются процессы терморегуляции. Противостоять микробам в полной мере ребенок не может.

Особенно уязвимы возрастные группы 0-1 год и дошкольники. Добавить к этому нарушения правил гигиены (грязные руки в рот, облизывание предметов), посещение сада, больницы, где происходит обмен микрофлорой, вопрос, почему дети часто простужаются, исчезает сам собой.

Полезно знать. Помимо детей, простудам подвержены беременные женщины и старики. Для всей группы лиц характерно естественное снижение иммунитета.

Выяснить точную причину, почему конкретный человек простудился, невозможно. Обычно болезнь развивается под влиянием нескольких негативных факторов.

Чтобы не болеть, нужно научить организм противостоять агрессивному воздействию окружающей среды, следить за здоровьем, правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены.

В холодный сезон от переохлаждения защитит теплая одежда и обувь. Профилактика и положительный настрой – секрет жизни без простуд!

Источник: https://OrviStop.ru/prostuda/prichiny.html

Без ОРВ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: