Синдром раздраженного кишечника

Содержание
  1. 9 симптомов синдрома раздраженного кишечника и способы лечения
  2. 9 симптомов раздраженного кишечника (СРК)
  3. Лечение синдрома раздраженного кишечника
  4. Синдром раздраженного кишечника
  5. Что такое синдром раздраженного кишечника?
  6. Симптомы синдрома раздраженного кишечника
  7. Симптомы синдром раздраженного кишечника у женщин
  8. Симптомы синдром раздраженного кишечника у мужчин
  9. Синдром раздраженного кишечника и боль
  10. Домашние средства для синдрома раздраженного кишечника
  11. Синдром раздраженного кишечника со стрессом
  12. Синдром раздраженного кишечника с потерей веса
  13. Синдром раздраженного кишечника с диареей
  14. Синдром раздраженного кишечника с запором
  15. Поделись и спроси мнение друзей!:
  16. Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение заболевания с метеоризмом препаратами, его причины и диета для взрослого
  17. Срк – что это за диагноз?
  18. Чем лечат синдром раздраженного кишечника?
  19. Травы при синдроме раздраженного кишечника с диареей
  20. Травы при синдроме раздраженного кишечника с запором
  21. Масла при синдроме раздраженного кишечника
  22. Как лечить синдром раздраженного кишечника с помощью трав
  23. Общие рекомендации
  24. Рецепт для экстренной помощи
  25. Укроп в лечении синдрома
  26. Лечебные смузи для кишечника
  27. Лечение синдрома мелиссой
  28. Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение, диета при синдроме раздраженного кишечника
  29. Причины синдрома раздраженного кишечника
  30. Симптомы синдрома раздраженного кишечника
  31. Симптомы синдрома раздраженного кишечника в случае преобладания поноса
  32. Симптомы синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров
  33. Симптомы синдрома раздраженного кишечника – смешанный вариант
  34. Как диагностируют синдром раздраженного кишечника
  35. Лечение синдрома раздраженной кишки
  36. Диета при синдроме раздраженного кишечника
  37. Лечение при преобладании поноса
  38. Лечение при преобладании запора
  39. При болях и спазмах
  40. Антидепрессанты при синдроме раздраженного кишечника
  41. Народное лечение синдрома раздраженного кишечника

9 симптомов синдрома раздраженного кишечника и способы лечения

Синдром раздраженного кишечника

  • Лечение
  • Синдром раздраженного кишечника

Синдромом раздраженного кишечника (СРК) страдает от 6 до 18% населения. Состояние характеризуется нарушением моторики кишечника и болезненностью внизу живота .

Частые причины возникновения этого заболевания:

  • стресс;
  • неправильная диета;
  • неполноценный сон;
  • бессонница;
  • изменения кишечной микрофлоры.

Вызывающие причины заболевания для каждого человека различны. Это затрудняет исключение необходимых продуктов питания и раздражающих факторов для восстановления функции кишечника .

В статье описаны распространенные симптомы и даны советы, что делать при подозрении на синдромом раздраженного кишечника (СРК).

9 симптомов раздраженного кишечника (СРК)

  1. Боль в животе — самый частый симптом заболевания и важный диагностический маркер.

    Процесс пищеварения осуществляется согласованной работой мозга и желудочно-кишечного тракта. Регуляция осуществляется посредством гормонов, нервных импульсов и сигналов, выделяемых «хорошими» бактериями кишечника.

    При СРК это сообщение искажается, что проявляется болезненным спазмом мышц пищеварительного тракта .

    Боль возникает в нижней части живота или диффузно по всей площади передней брюшной стенки. Не исключено появление боли только в верхней половине живота. После опорожнения кишечника болезненность уменьшается .

    Боль устраняется, в первую очередь, путем коррекции питания.

    Например, диета с низким содержанием FODMAP Что такое FODMAP, список продуктов и диета FODMAP – это англоязычный акроним из наименований некоторых углеводов, содержащихся в пище.

    Ферментируемые (Fermentable) Олиго- (Oligo-), Ди- (Di-), Моно- (Mono-) сахариды И (And) Полиолы (Polyol). позволит купировать болезненность и другие симптомы .

    К методам лечения также относят миорелаксанты ( масло мяты перечной Эфирное масло мяты – 15 полезных свойств и применение Чем полезно эфирное масло мяты – 15 уникальных полезных свойств для организма и какие существуют противопоказания к его применению. Лучшие домашние рецепты применения этого масла для кожи, лица и волос. ), когнитивно-поведенческую терапию и гипноз .

    Если немедикаментозная терапия оказалась неэффективна, следует обратиться к гастроэнтерологу для назначения клинически доказанных спазмолитиков и обезболивающих препаратов.

    РЕЗЮМЕ: Самый распространенный признак СРК — боль внизу живота, которая облегчается после дефекации. Для ее лечения подбирается соответствующая диета, проводится снижающая стресс терапия, назначаются лекарственные средства.

  2. Выделяют 3 типа синдрома раздраженного кишечника. К одному из них относится СРК с преобладанием диареи. Ему подвержена треть больных этим заболеванием .

    При исследовании 200 взрослых пациентов было выявлено, что у больных СРК с преобладанием диареи акт дефекации происходил до 12 раз в неделю. Это в 2 раза больше, чем у здоровых людей .

    Ускоренное опорожнение кишечника, в свою очередь, приводит к скорым повторным позывам к дефекации. Это расценивается как дополнительная стрессовая ситуация и неудобство. У пациентов резко ограничивается социальная активность из-за боязни несвоевременного неожиданного возникновения диареи .

    Диарея характеризуется рыхлым или жидким стулом. Возможно присутствие слизи в кале .

    РЕЗЮМЕ: Для СРК с преобладанием диареи характерен частый жидкий стул, часто с примесью слизи в кале.

  3. К признакам синдрома раздраженного кишечника может относиться как диарея, так и запор.

    СРК с преобладанием запора — самый распространенный тип заболевания. Он актуален для 50% больных этим заболеванием .

    Нарушение контроля перистальтики кишечника высшей нервной деятельностью может повлечь как ускорение, так и замедление прохождения кала. При замедленной перистальтике из каловых масс впитывается больше воды, они становятся тверже и трудно проходимы .

    Когда акт дефекации происходит реже 3 раз в неделю, говорят о запоре .

    Очень распространен так называемый «функциональный» запор. Он не сопровождается болезненностью. Он не имеет ничего общего с синдромомом раздраженного кишечника.

    При СРК с преобладанием запора ограничение дефекации сопровождается болью в животе, которая стихает после опорожнения кишечника.

    Для СРК характерно чувство неполного опорожнения кишечника. Это заставляет больных совершать лишние сильные потуги .

    Помимо стандартной терапии, СРК лечится физическими упражнениями, обильным питьем, употреблением растворимой клетчатки Что такое клетчатка: научные факты о пользе организму В статье приведено большое количество подтвержденных научных исследований о пользе клетчатки для здоровья. Клетчатка для похудения, снижение уровня сахара и холестерина, профилактика запоров и многое другое. , пробиотиками. Не рекомендуется увлекаться слабительными средствами.

    : Пробиотики: что это такое и чем они полезны? Что такое пробиотики и как они полезны для нашего здоровья? В статье приведены результаты научных исследований о полезных свойствах и противопоказания пробиотиков. Читать далее… РЕЗЮМЕ: Запор — очень распространенное состояние при синдроме раздраженного кишечника. Если сопровождается болью внизу живота, проходящей после дефекации, чувством неполного опорожнения кишечника, можно говорить об СРК.

  4. Чередование запоров и диареи говорит об СРК смешанного типа, которым страдает около 20% всех пациентов страдающих этим заболеванием .

    Запоры и диарея сопряжены с периодической болью в животе. Именно болевой синдром играет ключевую роль в дифференцировке СРК от погрешности в диете и легких кишечных инфекций .

    Этот типа СРК представляет собой более серьезную проблему, чем 2 предыдущих типа .

    Симптомы смешанного типа СРК одинаковы не для всех. Преобладание того или иного признака заболевания у пациентов различается. Поэтому и лечить таких больных нужно строго индивидуально .

    РЕЗЮМЕ: СРК с диареей, сменяющейся запорами, болеет около 20% всех больных СРК. Отличительно то, что каждый из видов нарушенного стула сопровождается абдоминальной болью.

  5. Замедление перистальтики ведет к формированию запоров. Медленный ход каловых масс провоцирует повышенное всасывание влаги стенками кишечника и чрезмерно сильное затвердевание кала. Это приводит к усилению запоров .

    Ввиду ускоренной перистальтики необходимая жидкость не успевает впитываться из каловых масс. Так формируется рыхлый и жидкий стул .

    В пользу СРК говорит и наличие слизи в кале, которая не характерна для других причин запора .

    Кровь в кале нередко сигнализирует о более серьезной проблеме и требует немедленного обращения к врачу. Кровь алого цвета — показатель нарушения в дистальных отделах (прямая кишка). Черная, смолистая кровь является признаком кровотечения из верхних отделов кишечника .

    РЕЗЮМЕ: Изменение времени прохождения кала по кишечнику ведет к усилению или ослаблению всасывания воды. Так формируется запор или диарея с твердым или рыхлым калом соответственно.

  6. Нарушенный процесс пищеварения приводит к повышенному образованию газов и вздутию живота. Это приносит дискомфорт .

    Большинство больных отмечает, что вздутие — один из самых неприятных и стойких признаков СРК .

    : Как избавится от вздутия живота и газообразования В статье приведены основные причины появления вздутия живота и газообразования в кишечнике, и каким способом вы сможете легко и самостоятельно избавиться от них. Читать далее…

    При исследовании 337 пациентов 83% жаловались на вздутие и судороги. Чаще симптомы отмечались у женщин и больных с СРК с преобладанием запоров и смешанного типа .

    Отказ от лактозы и других FODMAP помогает уменьшить вздутие живота .

    : 13 продуктов вызывающих газообразование и вздутие живота В статье приведены 13 наиболее популярных продуктов питания которые часто вызывают газообразование в кишечнике, метеоризм и вздутие живота. Какие продукты лучше избегать и чем их просто заменить. Читать далее… РЕЗЮМЕ: Газообразование и вздутие живота — одни из самых распространенных признаков, приносящих большой дискомфорт. Диета с низким содержанием FODMAP помогает устранить данные симптомы.

  7. У 70% людей симптомы СРК вызывают определенные продукты питания .

    Две трети пациентов с синдромом раздраженного кишечника полностью исключают из рациона конкретные продукты, иногда это несколько продуктов.

    Причину того, почему исключаемые продукты питания вызывают СРК определить сложно. Это не значит, что у людей аллергия на данные продукты. Просто они стимулируют симптомы этого заболевания, не вызывая существенных изменений в процессе пищеварения.

    Кроме индивидуальной непереносимости, существуют и общепризнанные продукты, вызывающие газообразование. Например, FODMAP, лактоза, глютен .

    РЕЗЮМЕ: У многих людей есть продукты, провоцирующие нарушение работы кишечника. Есть и общепризнанные триггерные продукты: FODMAP, лактоза, глютен, кофеин.

  8. Жалобы на усталость также очень распространены у пациентов СРК. Каждый второй отмечает хроническую усталость .

    В проведенном анализе пациентов усталость была выявлена у всех из 160 больных. Изнеможение было настолько сильным, что это понижало работоспособность и социальную активность людей .

    При анализе 85 пациентов выявлена прямая зависимость между интенсивностью симптомов и степенью усталости .

    Бессонница тоже может стать причиной СРК. К критериям бессонницы относят трудное засыпание, частые пробуждения и разбитость по утрам .

    При исследовании 112 взрослых больных 13% отмечали нарушения в качестве сна .

    При анализе 50 мужчин и женщин с СРК выявлено, что они спали на час дольше людей без подобного расстройства, но наутро чувствовали себя менее отдохнувшими .

    Интересный факт: плохой сон — причина большей тяжести симптомов СРК на следующий день. Качество сна предсказывает последующие симптомы заболевания .

    РЕЗЮМЕ: Пациенты с СРК отмечают низкое качество сна. Усталость и бессонница ведут к усугублению симптомов расстройства на следующий день.

  9. Синдром раздраженного кишечника тесно связан с тревогой и депрессией.

    Не совсем ясно, это стресс ведет к развитию СРК, или оно является триггером к плохому психологическому состоянию.

    В любом случае, стресс и СРК усиливают проявления друг друга, создавая «порочный круг».

    В проведенном крупном исследовании 94 000 пациентов СРК, мужчин и женщин, было доказано, что у 50% больных СРК стала фактором риска развития тревожного расстройства. У 70% больных — фактором риска развития депрессии .

    В другом анализе производилось исследование уровня кортизола у пациентов с СРК и без него. Исследование показало изменения уровня кортизола в крови у больных СРК, что говорит о тяжелой степени стресса (35).

    Проводимая в другом исследовании терапия для снятия тревожности снижает стресс и симптомы СРК .

    РЕЗЮМЕ: СРК и тревожные расстройства составляют «порочный круг», усиливая проявления каждого. Снижение уровня тревоги помогает в лечении симптомов заболевания.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

При появлении вышеописанных симптомов, влияющих на качество жизни, следует обратиться к врачу для диагностики и исключения других заболеваний, имитирующих СРК.

СРК — диагноз исключение. Его ставят, когда другие причины симптомов не найдены. СРК диагностируют по следующим критериям:

  • рецидивы болевого синдрома в течение 6 месяцев;
  • возникновение боли еженедельно на протяжении 3 месяцев;
  • уменьшение боли после опорожнения кишечника;
  • изменение частоты и формы стула.

Лечащий врач может направить к гастроэнтерологу — специалисту по болезням пищеварительной системы. Узкий специалист поможет выяснить точный фактор, приведший к развитию синдрома раздраженного кишечника, купировать острые симптомы и подобрать правильное лечение.

К терапии должны быть добавлены дозированные физические нагрузки, диета с низким FODMAP, избегание стрессовых ситуаций, лечение тревожности, обильное питье. Можно прибегать к помощи безрецептурных слабительных, но злоупотреблять ими не стоит. Диета с низким FODMAP обещает эффективную борьбу с признаками СРК .

Из всего многообразия потребляемых продуктов очень сложно определить тот, что вызывает нежелательные реакции в кишечнике. Ведение ежедневного дневника питания поможет определить этот продукт и подкорректировать рацион .

Пробиотические добавки в качестве дополнительной терапии эффективны в облегчении симптомов .

: 11 продуктов питания с пробиотиками Пробиотики входят в состав не только пищевых добавок, их можно получить из ферментированных продуктов. В статье приведены 11 недорогих и доступных продуктов питания содержащих пробиотики. Читать далее…

Исключение раздражающих слизистую пищеварительного тракта продуктов — алкоголя, кофеина, газированных напитков — также эффективно в устранении и предупреждении СРК .

Источник: https://chem-polezno.com/lechenie/simptomy-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника

Между 3% и 20% жителей планеты испытывают симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Состояние затрагивает больше женщин, чем мужчин. У некоторых людей с СРК наблюдаются незначительные симптомы. Однако для других симптомы являются значительными и нарушают повседневную жизнь.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

СРК также известен как спастическая толстая кишка, раздражительная толстая кишка, слизистый колит и спастический колит. Это отдельное состояние от воспалительного заболевания кишечника и не связано с другими заболеваниями кишечника.

СРК – это группа кишечных симптомов, которые обычно встречаются вместе. Симптомы варьируются по тяжести и продолжительности от человека к человеку. Тем не менее, они длятся не менее трех месяцев не менее трех дней в месяц.

СРК может вызвать повреждение кишечника в некоторых случаях. Однако это не часто.

СРК не увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта, но все же может оказать существенное влияние на вашу жизнь.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Симптомы СРК обычно включают в себя:

  • спазмы
  • боль в животе
  • вздутие живота и газ
  • запор
  • понос

Нередко у людей с СРК возникают эпизоды как запора, так и диареи. Такие симптомы, как вздутие живота и газы, обычно проходят после того, как у вас испражнения.

Симптомы СРК не всегда постоянны. Тем не менее, некоторые люди имеют постоянные симптомы.

Симптомы синдром раздраженного кишечника у женщин

У женщин могут быть симптомы во время менструации, или у них может быть больше симптомов в течение этого времени. У женщин в менопаузе меньше симптомов, чем у женщин, у которых менструация еще не наступила. Некоторые женщины также сообщают, что некоторые симптомы усиливаются во время беременности.

Симптомы синдром раздраженного кишечника у мужчин

Симптомы СРК у мужчин такие же, как у женщин. Однако гораздо меньше мужчин сообщают о своих симптомах и обращаются за лечением.

Синдром раздраженного кишечника и боль

Боль от СРК может ощущаться как спазмы. С этим спазмом у вас также будет по крайней мере два из следующих событий:

  • некоторое облегчение боли после дефекации
  • изменение в том, как часто у вас есть испражнение
  • изменения в том, как выглядят ваш стул

Для некоторых людей изменения в рационе питания могут помочь облегчить симптомы. Поскольку симптомы СРК у разных людей различны, подходы к диетическим изменениям должны быть разными.

Домашние средства для синдрома раздраженного кишечника

Некоторые домашние средства или изменения образа жизни могут помочь облегчить симптомы СРК без применения лекарств. Примеры этих изменений образа жизни включают в себя:

  • участие в регулярных физических упражнениях
  • сокращение напитков с кофеином, которые стимулируют кишечник
  • есть меньше еды
  • минимизировать стресс (разговорная терапия может помочь)
  • принимать пробиотики («хорошие» бактерии, которые обычно находятся в кишечнике), чтобы помочь уменьшить газ и вздутие живота
  • избегать жареной или острой пищи

Управление вашей диетой, когда у вас СРК, может занять немного больше времени, но часто стоит усилий.Изменение количества или исключение определенных продуктов, таких как молочные продукты, жареные продукты, неперевариваемые сахара и бобы, могут помочь уменьшить различные симптомы.

Для некоторых людей добавление специй и трав, таких как имбирь, мята и ромашка, помогло уменьшить некоторые симптомы СРК.
Узнайте больше о том, как определенные продукты взаимодействуют с симптомами СРК.

Физические процессы, участвующие в СРК, также могут варьироваться, но могут состоять из:

  • замедленные или спастические движения толстой кишки, вызывающие болезненные спазмы
  • ненормальный уровень серотонина в толстой кишке, влияющий на моторику и испражнения
  • умеренная целиакия, которая повреждает кишечник, вызывая симптомы СРК

Синдром раздраженного кишечника со стрессом

Автоматическое движение или подвижность вашей пищеварительной системы в значительной степени контролируется вашей нервной системой.Стресс может повлиять на ваши нервы, делая вашу пищеварительную систему сверхактивной.

Если у вас СРК, ваша толстая кишка может быть слишком чувствительной даже к небольшим нарушениям пищеварительной системы.
Также считается, что на СРК влияет иммунная система, на которую влияет стресс.

Синдром раздраженного кишечника с потерей веса

СРК не влияет на вес каждого с условием. Тем не менее, это может привести к потере веса, если вы не едите достаточно, чтобы поддерживать свой вес, чтобы избежать симптомов.

Спазмы могут появляться чаще после еды. Если частым поносом является один из ваших симптомов, ваш организм может не получать все питательные вещества из пищи, которую вы едите. Ваш вес может уменьшиться в результате этого.

Синдром раздраженного кишечника с диареей

СРК с диареей является специфическим типом СРК. Это в первую очередь влияет на толстую кишку. Общие симптомы СРК с диареей включают частый стул и тошноту. Некоторые люди с СРК с диареей иногда теряют контроль над кишечником.

Синдром раздраженного кишечника с запором

СРК с запорами – это тип СРК, который обычно поражает подростков и молодых людей. Твердый стул, который случается реже, а также запор являются наиболее распространенными симптомами этого типа СРК.

В компании Новая Эра есть продукт “Сосновая пыльца с олигосахаридами” для кишечника.

Показания к применению:

  • Заболевания ЖКТ, в том числе запоры, диарея
  • Ожирение, лишний вес
  • Диабет
  • Профилактика онкологии толстой и прямой кишок, рака молочной железы
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Геморрой
  • Аппендицит
  • Гипертония
  • Аллергии
  • Простатит
  • Женские болезни

Поделись и спроси мнение друзей!:

Источник: https://newera-company.ru/zdorovie/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika/

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение заболевания с метеоризмом препаратами, его причины и диета для взрослого

Синдром раздраженного кишечника

При таком недуге, как синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами предусматривает широкое, возникает он при неправильном питании, нервных стрессах, малоподвижном образе жизни. Отмечен в списке распространенных заболеваний желудка и кишечника тракта, которому подвержены и взрослые, и дети.

Это заболевание способно возникать без каких-либо органических причин, поэтому диагностировать, что такое СРК, не так уж просто. Речь о функциональном заболевании кишечника, что проявляется болью, вздутием живота, запорами или диареей. Спровоцировать его могут как дисбактериоз, нарушение кислотности, так и генетическая предрасположенность.

Срк – что это за диагноз?

Когда нарушается моторика и чувствительность толстой кишки, могут проявляться приступы, которые длятся более месяца. При стрессах обостряется синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами помогают не только убрать боли, но и восстановить микрофлору.

Отличают 4 вида заболевания:

  1. С запорами.
  2. С диареей.
  3. Смешанный.
  4. Неспецифический.

Характерные симптомы:

  • боли и колики в животе;
  • нарушение стула;
  • появление слизи;
  • дискомфорт после еды.

Чем лечат синдром раздраженного кишечника?

При лечении этого заболевания медики делают упор на корректировку питания, снятие стрессов, препараты, способных отрегулировать работу кишечника. Аналогичный подход включает лечение СРК народными средствами, только основное действие оказывают не таблетки, а отвары. Для профилактики рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой – бобы, злаки, овощи и фрукты.

Чем рекомендуется лечить синдром раздраженного кишечника в комплексе:

  • диета;
  • психотерапия;
  • лекарственные отвары;
  • медикаменты.

Травы при синдроме раздраженного кишечника с диареей

Чтобы убрать синдром раздраженного кишечника с диареей, не стоит сразу прибегать к таблеткам. При первых проявлениях очень эффективны отвары, масла и настои из трав, хорошо помогают успокоительные ванны с хвоей. Теплую воду разводят 0,5л настоя хвои или добавляют 15-20 капель ароматического масла.

Если недуг проявляется с диареей, рекомендуется лечение СРК травами:

  • полынь;
  • тысячелистник;
  • полевой хвощ;
  • укроп.

Травы при синдроме раздраженного кишечника с запором

Предусматривает лечение СРК народными методами и запоров, в случае замедленного или недостаточного опорожнения кишечника. Здесь нужные другие, послабляющие травы, отличный эффект оказывает ежедневный прием сока алоэ. Его пьют за полчаса до еды по 1 ст. ложке в сутки, курс рассчитан на 2 недели.

Какие рекомендуются травы при синдроме раздраженного кишечника с запором:

  • семена подорожника;
  • льнянка;
  • фенхель;
  • анис;
  • мята;
  • ромашка;
  • крушина.

Масла при синдроме раздраженного кишечника

Когда диагностирован синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами включает и лечение маслами. Рекомендуются для массажа миндальное, сандаловое, перечной мяты, герани, чайного дерева. Эффект будет сильнее, если смешать по 2-3 ст. ложки каждого и втирать смесь в живот несколько раз в сутки.

Испытанное народное средство для приема внутрь – облепиховое масло при синдроме раздраженного кишечника, налаживает выделение кислоты в желудке, восстанавливает работу поджелудочной железы, обновляет эпителий а. Благодаря в составе токоферола, нормализует переваривание пищи, убирает запоры.

Нужное лекарство доступно в аптеке, есть и рецепт, как сделать самому из жмыха, который остается после перетирания ягод, косточек или сока облепихи.

Рецепт облепихового масла из жмыха

Ингредиенты:

  • жмых – 3 ст.;
  • масло растительное – 500 мл.
  1. Ягоды перемолоть, отжать жмых.
  2. Залить маслом, настоять 5-7 дней.
  3. Процедить, перелить в стекло.
  4. Принимать нужно 2 раза в день, по 1 ч. ложке, за полчаса до еды.

Хороший результат дает лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами с применением привычных продуктов. Испытанное средство – чеснок, убирает спазмы, несварение из-за нехватки пищеварительных ферментов, сильные газы и боли. Нужно съедать 1 зубчик за час до еды, но не разжевывать, глотать целым, запить стаканом воды.

Еще на синдром раздраженного кишечника влияет лечение народными средствами из таких натуральных компонентов:

  1. Чай с картофельным крахмалом, принимают при таком проявлении, как понос. В 1 ст. холодного крепкого чая разводят 1 ст. ложку крахмала, выпить нужно залпом.
  2. Корки граната. Высушенные корочки плода заваривают кипятком, в расчете 10 г на 200 мл воды, настаивают 30 мин. Пить нужно через день, четырежды в день, через равные промежутки, одинаковыми порциями, первый прием – натощак, крайний – перед сном.

Важно учитывать, что лечение синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях должно проходить под контролем врача, ведь сходные симптомы имеют и иные заболевания, которые лечатся гораздо сложнее.

Народные рецепты советуют употреблять больше яблок, они помогают избежать приступов. Еще снимает симптомы молотый корень имбиря, его можно запаривать и употреблять, как чай. Второй ценный помощник – корица, используется, как добавка к специям. При сильных запорах поможет отвар отрубей.

Рецепт отвара отрубей

Ингредиенты:

  • молоко – 1 ст.;
  • отруби – 2 ст. ложки.
  1. Залить горячим молоком отруби.
  2. Проварить на тихом огне 7-10 мин.
  3. Настоять 30 мин., пить 1 ст. в сутки.

Хотя отвары и настои трав более безопасны, чем медикаменты, и имеют меньше побочных проявлений, принимать их нужно дозированно, чтобы не спровоцировать нежелательные последствия или аллергию. Важно учитывать, что рецепты разнятся, с учетом проявлений заболевания, СРК с диареей лечат закрепляющими отварами, более эффективен травяной сбор.

Рецепт травяного настоя при синдроме с диареей

Ингредиенты:

  • полынь – 1 ст. ложка;
  • тысячелистник – 2 ст. ложка;
  • полевой хвощ – 2 ст. ложки;
  • вода – 2 ст.
  1. Травы смешать, залить кипящей водой, дать настояться 2 ч.
  2. Процедить, пить теплым, по 0,5 ст. при приеме пищи, 3 раза в сутки.

Прежде, чем лечить СРК с запором, необходимо убедиться в правильности диагноза, поскольку спровоцировать затрудненную дефекацию могут и другие причины. Существенно облегчает состояние настой подорожника, 1 ложку семян запаривают горячей водой, настаивают полчаса, пьют по 2 ч. ложки в день. Сильнее действует слабительный сбор.

Рецепт травяного настоя при синдроме с запором

Ингредиенты:

  • анис – 1 ст. ложка;
  • фенхель – 1 ст. ложка;
  • мята – 2 ст. ложки;
  • ромашка – 3 ст. ложки;
  • корень крушины – 3 ст. ложки;
  • вода – 0,5 л.
  1. Травы смешать, залить кипящей водой, дать настояться 2 ч., процедить.
  2. Принимать по 0,5 ст. трижды в сутки после принятия пищи.

Лечение травами, как и медикаментами, предусматривают и диету, чтобы желудок и кишечник быстрее пришли в норму. Исключаются продукты, которые могут спровоцировать раздражение слизистой, речь о соленой, жирной, жареной еде, лишними будут маринад и консервация. При запорах нельзя употреблять бобовые.

Правильное лечение СРК дома требует:

  1. Кушать небольшими порциями, по 5-6 раз на дню.
  2. Обязательно включать бульоны и супы.
  3. Ограничить любые жиры, готовить блюда тушеные или на пару.
  4. Пить за день не меньше 2 л чистой воды.

Источник:

Как лечить синдром раздраженного кишечника с помощью трав

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – длительное состояние, при котором пациент жалуется на болезненные ощущения в животе, расстройство пищеварения, метеоризм.

Возникает оно вследствие неправильного питания, нервно-психических нарушений, малоактивного образа жизни и других факторов.

Используя народное лечение синдрома раздраженного кишечника, вы сможете справиться с дискомфортом на начальных стадиях.

Общие рекомендации

Если вы будете соблюдать все рекомендации лечащего врача, вам удастся справиться с СРК народными средствами без использования медикаментозных препаратов. Подобная возможность сохраняется лишь на начальных стадиях – запущенные формы патологии требуют лекарственной терапии.

Чтобы избавиться от заболевания, следует выполнять следующие правила:

  1. Полностью откажитесь от продуктов с глютеном. Это белок, который содержится в пшенице, ячмене, овсе, ржи и других крупах. Продукты содержат большое количество клейковины, которая усиливает раздражение.
  2. Проверьтесь на наличие паразитов. Часто эта болезнь возникает на фоне гельминтоза. При наличии паразитов избавиться от синдрома на долгое время удастся только при комплексном подходе.
  3. Пересмотрите свое питание. Большую часть вашего рациона должны содержать белки животного происхождения. Также следите за обработкой продуктов – она должна быть тщательной. Необходимо разработать специальную диету.
  4. Повысьте содержание бактерий в кишечнике. Они положительно сказываются на процессе пищеварения. Сделать это можно при помощи пробиотиков или обычного кефира.
  5. Употребляйте волокно. Оно нивелирует признаки, смягчает стул, нормализует частоту походов в туалет.
  6. Минимизируйте количество стрессов. Как только вы научитесь справляться с переживаниями, микрофлора толстой кишки улучшится.

Рецепт для экстренной помощи

СРК – состояние, при котором человек ощущает острый дискомфорт. Из-за него он не может вести полноценный образ жизни, на время выпадает из жизни. Избавиться от болезненных ощущений в максимально короткий срок вам поможет травяной сбор.

Он ускоряет восстановление слизистой, за счет чего спадает спазм гладкой мускулатуры толстой кишки. Это значительно облегчает процесс прохождения пищи, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Для приготовления этого травяного сбора вам потребуются следующие компоненты по 1 столовой ложке:

  • засушенные цветки ромашки;
  • листья мяты;
  • корень валерианы;
  • тмин;
  • фенхель.

Все необходимые ингредиенты следует поместить в одну емкость, после чего тщательно перемешать и измельчить на мелкие компоненты. Готовую смесь вы можете хранить в сухом темном месте около полугода.

Приготовить отвар очень просто: возьмите столовую ложку полученного лекарства и залейте стаканом кипятка. Оставьте лекарство на 20 минут для настаивания, после чего выпейте перед приемом пищи. Повторяйте процедуру 3 раза в день в течение недели.

Синдром раздраженного кишечника: симптомы, причины, диагностика и лечение

Можно использовать еще один травяной сбор.

Для него необходимы следующие ингредиенты:

  • по 15 грамм – листьев подорожника и крапивы;
  • каждой травы по 10 грамм – листья шалфея, сушеницы, цветки зверобоя;
  • по 5 грамм – тысячелистник и перечная мята.

Смешайте все компоненты, после чего тщательно из измельчите. Столовую ложку полученной смеси следует залить литром кипятка и оставить на 10-12 часов для настаивания. После этого выпивайте по стакану лекарства перед каждым приемом пищи.

Укроп в лечении синдрома

Укроп – трава, обладающая огромным перечнем полезным свойств. Она отлично сказывается на пищеварении, благодаря чему ее используют для новорожденных детей. Укропная вода положительно сказывается на работе гладкой мускулатуры кишечника, избавляет от спазмов, метеоризма. Применять ее можно и для лечения кишечника.

Для лечения синдрома применяют свежий укроп. Если вы будете добавлять его в свои привычные продукты питания, то сможете защитить кишечник от любых проблем. Химический состав укропа богат микро- и макроэлементами, трава оказывает мочегонное и желчегонные свойства. За счет этого:

  • удается избавиться от спазмов;
  • нормализуется пищеварение;
  • исчезают запоры и понос;
  • самочувствие человека значительно улучшается.

Справиться с недомоганием помогает укропная настойка. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченной зелени, после чего залейте его половиной литра крутого кипятка и оставьте на 1 час. Готовое лекарство следует принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи. Подобная практика значительно улучшает работу пищеварительных ферментов и всего ЖКТ.

Лечебные смузи для кишечника

СРК всегда сопровождается функциональным нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Чтобы восстановить хотя бы пищеварение, рекомендуется употреблять лечебные смузи. Наиболее популярные рецепты следующие:

  1. Дачный. Возьмите стакан морковного сока, 50 грамм цветной капусты, стебель сельдерея и помидор. Измельченный напиток употребляйте 1 раз в день перед основным приемом пищи.
  2. Коктейль из шпината. Возьмите 125 мл морковного сока, 400 грамм шпината, 200 – брокколи, среднее яблоко и щепотка соли. Тщательно измельчите компоненты и принимайте по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  3. Банановый йогурт. Вам понадобится 50 мл настоя ромашки, имбиря и йогурта, 1 банан, чайная ложка ржавого вяза и молотого мускатного ореха. Компоненты тщательно перемешиваются между собой. Готовое лекарство следует употреблять утром и вечером.

Лечение синдрома мелиссой

Избавиться ото всех признаков синдрома раздраженного кишечника, таких как боли, спазмы, вздутие, помогут народные рецепты с лимонной мятой. Именно экстракт мелиссы входит в состав многих лекарств против этого заболевания.

Чтобы приготовить отвар для экстренной помощи возьмите 4 столовые ложки измельченного продукта, после чего залейте их стаканом крутого кипятка и держите на водяной бане в течение 10-15 минут.

Источник: https://xn--90ad9d.xn--p1ai/bolezni-kishechnika/chto-takoe-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение, диета при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника

Если человека периодически беспокоят понос или запор, боли в животе, повышенное газообразование, но врачи не диагностируют опухолей, инфекционных заболеваний или бактериальных изменений в микрофлоре кишечника, то это состояние классифицируется как синдром раздраженного кишечника (СРК). Это состояние наблюдается чаще у людей в возрасте старше 40 лет, но только 60% пациентов обращаются за медицинской помощью – большинство все-таки привыкают обходиться своими силами, принимая специфические лекарственные препараты или пользуясь средствами из категории народная медицина.

1. Причины синдрома раздраженного кишечника 2. Симптомы синдрома раздраженного кишечника – Симптомы синдрома раздраженного кишечника в случае преобладания поноса – Симптомы синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров – Симптомы синдрома раздраженного кишечника – смешанный вариант 3. Как диагностируют синдром раздраженного кишечника 4. Лечение синдрома раздраженной кишки – Диета при синдроме раздраженного кишечника – Лечение при преобладании поноса – Лечение при преобладании запора – При болях и спазмах – Антидепрессанты при синдроме раздраженного кишечника – Народное лечение синдрома раздраженного кишечника

Причины синдрома раздраженного кишечника

Несмотря на многочисленные исследования, врачи и ученые не смогли прийти к единому выводу и не определили конкретные причины развития рассматриваемого состояния. Принято считать, что его могут спровоцировать следующие факторы:

  1. Неустойчивый психоэмоциональный фон. Речь идет о стрессовых ситуациях, которые человек переживает с «завидной» регулярностью. Примечательно, что в таком случае больные попадают в замкнутый круг – от стресса и немотивированного раздражения начинает проявлять себя рассматриваемый синдром, а уже на его фоне может развиться и депрессия.
  2. Нарушение моторики кишечника. В норме у здорового человека кишечник сокращается и расслабляется в определенном ритме, а при нарушении этот ритм сбивается, пропорции сокращений и расслаблений становятся неправильными – это и служит провокацией синдрома раздраженного кишечника. При этом никаких патологических процессов обследование не выявит.
  3. Нарушение гормонального фона. Крайне редко, но этот фактор может послужить причиной синдрома раздраженного кишечника – например, на рассматриваемое состояние обращают внимание женщины во время беременности или в климактерический период.
  4. Нарушение рациона питания. Синдром раздраженного кишечника будет наверняка беспокоить людей, которые в пище отдают предпочтение острым, жирным блюдам, в больших количествах употребляют кофе и крепкий чай, алкогольные напитки.

Не стоит забывать и о наследственном факторе – по статистике рассматриваемое состояние диагностируется на 30% чаще у тех пациентов, которые указывают на подобные проблемы в своем роду.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Примечательно, что симптомы синдрома раздраженного кишечника идентичны признакам кишечной инфекции – дифференцировать заболевание сможет только врач после специфического обследования пациента.

Рекомендуем прочитать: Метеоризм: причины вздутия живота и лечение Диарея (понос) как симптом: возможные причины, лечение, профилактика обезвоживания Запор: возможные причины, симптомы, последствия, лечение и диета при запорах

Симптомы синдрома раздраженного кишечника в случае преобладания поноса

Позывы к испражнению возникают до еды, после приема пищи и даже во время еды. Чаще всего больные отмечают такие интенсивные позывы в утренние часы и в первой половине дня.

Нередко понос возникает на фоне сильного эмоционального возбуждения – это состояние в народе называют еще «медвежьей болезнью», потому что именно у этих представителей фауны понос является реакцией на сильный испуг.

Больные ощущают сильные боли в области пупка, которые проходят сразу после испражнения, характерным станет и вздутие живота. 

Симптомы синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров

Вздутие и боли по ходу прямой кишки могут продолжаться длительное время – по некоторым данным до 3-х суток, пока не произойдет естественное очищение кишечника. Причем, боли в прямой кишке могут носить характер колик, но они практически сразу исчезают после посещения туалета больным.

Стул меняет свою структуру и становится более плотным, медики могут классифицировать его как «овечий кал», а сами пациенты нередко наблюдают в кале присутствие белой или прозрачной слизи.

Обратите внимание: на фоне длительного запора могут появиться и другие симптомы – например, сухость во рту, тошнота и изжога сразу после употребления пищи, снижение аппетита. Но все это проходит, как только происходит опорожнение кишечника.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника – смешанный вариант

В этом случае поносы и запоры будут чередоваться, но ведущим признаком остаются боли по ходу прямой кишки, схожие с кишечными коликами. А вообще характерными симптомами смешанного типа рассматриваемого состояния будут:

  • спастические боли (редко – колющие или ноющие) в животе, которые исчезают сразу после опорожнения кишечника;
  • расстройство стула – поносы, запоры и их чередование;
  • при позыве на испражнение у больного возникает ощущение, что сдержать он кал в кишке не сможет;
  • вздутие живота, повышенное газообразование;
  • при дефекации будет выделяться белая или прозрачная слизь.

Как диагностируют синдром раздраженного кишечника

Если у человека появились хотя бы некоторые симптомы рассматриваемого состояния, посетить лечебное учреждение и получить консультацию у специалиста обязательно нужно.

Во-первых, врач сможет установить причину синдрома раздраженного кишечника – это поможет назначить эффективное лечение.

Во-вторых, нужно будет дифференцировать рассматриваемое состояние от других патологий (из-за схожести симптомов) – например, от язвенного колита, рака прямой кишки, туберкулеза кишки и других.

Исследования, проводимые в рамках диагностики синдрома раздраженного кишечника:

  • копрограмма – исследование кала;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • ректороманоскопия – исследование кишечника с помощью специфического оборудования (при необходимости уточнения диагноза);
  • биопсия кишечной стенки – только по назначению врача.

Насторожить пациента и врача могут следующие признаки:

  • симптомы синдрома раздраженного кишечника активно прогрессируют;
  • впервые проявления заболевания было отмечено в пожилом возрасте;
  • присутствуют острая симптоматика – синдром раздраженного кишечника является хроническим заболеванием, острое течение для него нетипично;
  • из заднего прохода во время дефекации выделяется кровь;
  • в каловых массах невооруженным взглядом обнаруживается присутствие жира;
  • температура тела в момент диареи и болевого синдрома в кишечнике повышается;
  • выявляется непереносимость лактозы;
  • вес больного активно снижается;
  • пациент жалуется на полное отсутствие аппетита.

Все перечисленные признаки абсолютно несвойственны синдрому раздраженного кишечника и скорее всего свидетельствуют о развитии тяжелой патологии. 

Лечение синдрома раздраженной кишки

Терапия при диагностировании рассматриваемого состояния подбирается врачом в строго индивидуальном порядке – проявления синдрома раздраженной кишки разные, и помощь будет оказываться разной.

Но сначала нужно понять одну истину – если даже причиной рассматриваемого состояния стали стрессы, раздражения, но человек самостоятельно с ними не может, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Таким образом будут решены сразу несколько проблем:

  • работа кишечника восстановится;
  • придет умение противостоять стрессовым ситуациям;
  • стабилизируется и нормализуется психоэмоциональный фон.

А вообще, лечить синдром раздраженного кишечника нужно комплексными мероприятиями – только так можно достигнуть ожидаемого эффекта.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Какого-либо специфического лечебного питания при диагностировании рассматриваемого заболевания врачи не назначают. Но понадобится пересмотреть свой рацион/режим питания:

  • порции пищи должны быть небольшими;
  • приниматься пища должна через равные промежутки времени;
  • ни в коем случае нельзя переедать.

Если синдром раздраженного кишечника проявляется поносом, то в меню следует ограничить количество потребляемых овощей (свекла, морковь, корень сельдерея, репчатый лук), а исключить из рациона желательно яблоки и сливы.

В случае запоров на фоне рассматриваемого заболевания нужно будет значительно ограничить употребление жареных, печеных блюд, жирного мяса, бутербродов, крепкого чая.

Если же основной проблемой при синдроме раздраженного кишечника становится повышенное газообразование, то из меню исключаются бобовые, кукуруза, белокочанная капуста, все виды орехов, виноград, газированные напитки и выпечка.

В некоторых случаях, для нормализации микрофлоры кишечника, врач может порекомендовать пройти курс приема пробиотиков – Линекс или Бифидумбактерин. Эти лекарственные препараты предотвратят развитие дисбактериоза кишечника, который может сделать более интенсивными признаки синдрома раздраженного кишечника. 

Лечение при преобладании поноса

Принимать постоянно лекарственные препараты противодиарейного действия опасно – это может привести к неприятным последствиям с попаданием на стационарное лечение. Поэтому назначать какие-либо медикаменты при диагностированном синдроме раздраженного кишечника с преобладанием поноса должен только врач после проведения полноценного обследования пациента.

Обычно в периоды обострения рассматриваемого заболевания, когда избавиться от поноса не получается даже после корректировки питания, назначают следующие лекарственные средства:

  • Смекта;
  • Полисорб;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан;
  • Лоперамид.

Из народных средств можно использовать для лечения поноса кожуру граната, плоды черешни, кору ольхи и плоды черемухи. Эти продукты готовятся в виде отваров и принимаются в течение 1-2 дней до полного восстановления работы кишечника.

Лечение при преобладании запора

Существует достаточно много лекарственных средств, которые помогают избавиться от запора и нормализовать работу кишечника. Вот только некоторые из самых популярных/известных:

  • Лаксигал;
  • Гутталакс капли;
  • Портолак;
  • Файберлекс;
  • Макрогол;
  • Слабилен капли.

Неплохо восстанавливают работу кишечника и минеральные воды с ионами калия – например, Ессентуки №17.

Рекомендуем прочитать: Слабительные средства: обзор эффективных препаратов для лечения запора у детей и взрослых 

При болях и спазмах

Целесообразность употребления спазмолитиков и обезболивающих должен устанавливать и сам пациент, и его лечащий врач. Дело в том, что после акта дефекации боли, спазмы в кишечнике обычно исчезают. Но в некоторых случаях подобные дискомфортные ощущения остаются на длительное время – помогут специфические лекарственные препараты.

Что рекомендуют специалисты:

  • Гиосциамин;
  • Но-шпа;
  • Замифенацин;
  • Гидрохлорид дротаверина;
  • Спазмомен;
  • Диметикон;
  • Полисилан. 

Антидепрессанты при синдроме раздраженного кишечника

Это очень сложный вопрос – уместно ли при диагностировании рассматриваемого заболевания употреблять антидепрессанты. Решать это может только лечащий врач в тандеме с психотерапевтом!

Как правило, больным назначаются амитриптилин, имипрамин, бефол, тримипрамин и/или фенелзин.

Обратите внимание: если на фоне синдрома раздраженного кишечника будет выявлен дисбактериоз, то врачи назначат терапию и по поводу этой патологии.

В таком случае больной должен пройти курс приема пробиотиков с антибактериальным действием.

Такое лечение длится максимум 7 дней, после чего нужно принимать лекарственные препараты, которые способны восстановить микрофлору кишечника – это пребиотики Хилак форте или Лактулоза.

Народное лечение синдрома раздраженного кишечника

Так как инфекция отсутствует, то лечение рассматриваемого заболевания исключительно народными средствами вполне допустимо. Наиболее эффективными рекомендациями /советами от народных целителей оказались следующие:

  1. Ароматерпия с маслом мяты перечной — это поможет избавиться от раздражения, нормализует психоэмоциональный фон и даже поможет уменьшить интенсивность спазмов кишечника.
  2. Отвары из ромашки лекарственной и коры дуба – они принимаются внутрь на протяжении 3-5 дней, помогают избавиться от диареи.
  3. Настои из семян укропа/фенхеля, тмина и анисовых капель – помогут избавиться от повышенного газообразования, снимут спастические боли в кишечнике.
  4. Отвары коры крушины, листьев тысячелистника – целесообразно употреблять при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров.
  5. Листья подорожника и кровохлебки, ягоды черники, листья грецкого ореха – остановят понос.

Синдром раздраженного кишечника тяжело назвать патологическим заболеванием – это, скорее, специфическое состояние организма.

И совершенно неважно, какие лекарственные препараты будут назначены врачом – важнее научиться контролировать свои эмоции, нормализовать ритм жизни, скорректировать рацион питания.

Но такой подход в лечении поносов, запоров, болей в кишечнике и повышенного газообразования можно применять на практике только после прохождения полноценного обследования у специалистов.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

35,264  12 

(204 голос., 4,62 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-simptomy-i-lechenie/

Без ОРВ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: